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打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法

发布网友 发布时间:2022-04-29 19:24

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-20 21:51

1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

2、屏气法

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1∕3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、惊吓法

趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传到中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、以及病人应慎用。

4、掐按中指法

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

扩展资料:

打嗝传递的疾病信号:

1、胃酸反流

布朗表示,肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病,打嗝也会随之消失。

因此,如果打嗝无法自行停止,同时还伴有标志性的胃部、*或咽喉等灼痛感,那就应该去找医生进行诊治。

2、神经损伤

膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联,不管是暂时性的或是永久性的,比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。

任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用,烦人的顽固性打嗝就可能发生。

3、中风

打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系,不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。发生在后脑部位的中风,容易引起顽固性打嗝,而且在女性中更常见。   

参考资料来源:人民网-打嗝传递7种疾病信号

参考资料来源:人民网-打嗝不止怎么办?中医教你小偏方

热心网友 时间:2022-06-20 21:51

止嗝小方法方法:

1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

2、屏气法就是

直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1∕3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、惊吓法

趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传到中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、以及病人应慎用。

4、掐按中指法

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

扩展资料

打嗝有嗳气与呃逆之分,嗳气的声音为“嗝嗝”作响,沉闷而悠长,间隔时间也较长,是气从胃中上逆;呃逆的声音为“呃呃”作响,尖锐而急促,气从喉间发出,同时伴有躯干震动和耸肩。打嗝不会给人体带来明显损害,但如果发作频繁,持续时间超过48小时,会影响老人的进食和正常呼吸,同时给心理和精神造成负担。

通常来说,表现为嗳气不止的打嗝原因,一方面可能是慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,临床上可通过胃镜检查确诊,药物治疗后打嗝得以缓解;另一方面可能由食管压力变化形成,如反流性胃食道炎、喉咽反流、食道动力功能障碍等。建议此类老人做高分辨率食道动静态压力测定检查,能准确得到食道动力的精确数据。

偶然发生较轻呃逆,可用深吸气后屏气、吞咽食物、快速饮水、打喷嚏等方式止住打嗝。顽固的功能性呃逆,除治疗原发性疾病以外,建议中医针灸治疗。针灸治疗能疏通经络、渗灌气血、调畅气机、平衡气血。

当然,生活中一些其他因素也会引起打嗝,比如喝碳酸饮料、服用易冒泡药物、情绪焦虑、吃饭太快等。老人打嗝不止时,最好避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生蒜、芥末等。豆类营养丰富,但其所含的低聚糖被肠道细菌发酵,会分解产生气体,也会引起打嗝。最好吃些含果胶的养胃食物,比如南瓜。

参考资料来源:人民网-打嗝不停怎么办

参考资料来源:人民网-打嗝不止怎么办?中医教你小偏方

热心网友 时间:2022-06-20 21:52

止嗝的小妙招

1、捏着鼻子喝水

打嗝不止时不妨试试屏住呼吸,同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食物也有同样的效果

2、喝蜂蜜水

蜂蜜具有刺激迷走神经的功能,从而起到止住打嗝的作用。

3、吃一小勺辣椒酱

太辣的味道能分散注意力,让你更多地关注舌头上的灼烧感。

4、屏住呼吸

用手指堵住耳朵。先吸气,再长长地呼出一口气,感觉到极限时就屏住呼吸,然后用手指堵住

耳朵。

5、用力伸长舌头

用力伸长舌头也能刺激迷走神经,缓解膈肌痉挛。

6、吃甜食

吃很甜的食物能止住打嗝,如直接吞一勺糖。糖能刺激喉咙的食管,当食管受到刺激,膈神经

复位,打嗝就能停止。

7、吃酸的食物

可以咬一口柠檬等很酸的食物。如果不想吃柠檬,也可以尝试喝一勺醋。

8、咳嗽

可以尝试用咳嗽来治打嗝。咳嗽时,横膈膜会收缩,打断打嗝的过程。

9、吃花生酱

吃花生酱需要大量的咀嚼动作,这会打断呼吸模式,止住打嗝。

10、用冰水漱口

很多医生建议用冰水漱口来治打嗝,可以刺激口腔中的神经。

11、嗅浓郁的气味

闻浓郁的味道能够改变呼吸模式,如柠檬和醋的味道能帮助止住打嗝。

12、用舌头按摩上颚

按摩上颚有助于刺激迷走神经,缓解膈肌痉挛。

扩展资料:

长期打嗝可能是某种疾病

1、胃酸反流

肠胃胀气和烧心会刺激膈肌,这是导致顽固性打嗝的一个主要原因,如果打嗝无法自行停止,

同时还伴有标志性的胃部、*或咽喉等灼痛感,那就应该去找医生进行诊治。

2、神经损伤

膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联,不管是暂时性的或是永久性的,比如肿瘤或外伤造

成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用,烦人的

顽固性打嗝就可能发生。

3、中风

打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。如果打嗝的同时,还常常伴有身体麻木、胸痛、视

力模糊等症状,而患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症状,应怀疑是中风,及时到医院诊

治。

参考资料来源:人民网>>江苏频道>>健康 打嗝不止令人尴尬 12个小妙招请

热心网友 时间:2022-06-20 21:52

打嗝是正常的生理现象,但是打嗝不止令人尴尬。美国科普网站“事实现场”总结了多种治打嗝的妙招:

1、捏着鼻子喝水。打嗝不止时不妨试试屏住呼吸,同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食物也有同样的效果。

2、喝蜂蜜水。蜂蜜具有刺激迷走神经的功能,从而起到止住打嗝的作用。

3、吃一小勺辣椒酱。太辣的味道能分散注意力,让你更多地关注舌头上的灼烧感。

4、屏住呼吸,用手指堵住耳朵。先吸气,再长长地呼出一口气,感觉到极限时就屏住呼吸,然后用手指堵住耳朵。

5、用力伸长舌头。用力伸长舌头也能刺激迷走神经,缓解膈肌痉挛。

6、吃甜食。吃很甜的食物能止住打嗝,如直接吞一勺糖。糖能刺激喉咙的食管,当食管受到刺激,膈神经复位,打嗝就能停止。

7、吃酸的食物。可以咬一口柠檬等很酸的食物。如果不想吃柠檬,也可以尝试喝一勺醋。

8、咳嗽。可以尝试用咳嗽来治打嗝。咳嗽时,横膈膜会收缩,打断打嗝的过程。

9、吃花生酱。吃花生酱需要大量的咀嚼动作,这会打断呼吸模式,止住打嗝。

10、用冰水漱口。很多医生建议用冰水漱口来治打嗝,可以刺激口腔中的神经。

11、嗅浓郁的气味。闻浓郁的味道能够改变呼吸模式,如柠檬和醋的味道能帮助止住打嗝。

12、用舌头按摩上颚。按摩上颚有助于刺激迷走神经,缓解膈肌痉挛。

扩展资料:

打嗝有嗳气与呃逆之分,嗳气的声音为“嗝嗝”作响,沉闷而悠长,间隔时间也较长,是气从胃中上逆;呃逆的声音为“呃呃”作响,尖锐而急促,气从喉间发出,同时伴有躯干震动和耸肩。

偶然发生较轻呃逆,可用深吸气后屏气、吞咽食物、快速饮水、打喷嚏等方式止住打嗝。生活中一些其他因素也会引起打嗝,比如喝碳酸饮料、服用易冒泡药物、情绪焦虑、吃饭太快等。

老人打嗝不止时,最好避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生蒜、芥末等。豆类营养丰富,但其所含的低聚糖被肠道细菌发酵,会分解产生气体,也会引起打嗝。最好吃些含果胶的养胃食物,比如南瓜。

参考资料来源:

人民网-打嗝不止令人尴尬 12个小妙招请记牢

人民网-打嗝不停怎么办 了解打嗝不止的原因

热心网友 时间:2022-06-20 21:53

方法有三:

一、憋气

憋气是在面对打嗝不止的时候,最有效、最方便的做法。人们的日常生活中,有时候突然间一口饭咽下去不顺畅,食物从嗓子眼经过食道滑落到胃里的那个感觉,就像是一个超过了滑滑梯承受极限的小胖子简单地从滑滑梯顶端滑落的过程。大概是为了表示自己的不满,所以人们噎住之后,就打嗝不止,让人们无法继续吃饭。

而这种打嗝的主要原因,就是因为食道被噎住了,使得身体产生了对应的反馈,也就是打嗝。想要解决打嗝就得让被噎住的食物咽下去,所以这个时候憋一口气,就像那一根棍子在*后面捅着小胖子的后背,让他快速下滑一样。

二、多喝热水

除了因为噎住打嗝外,还会被辣得打嗝。这个时候喝点热水,降低一点辣的感觉,就可以缓解打嗝的*。其实也有可能是食物的残渣存在食道中,喝点热水,把食道中的食物残渣“送”走,这样子身体就不会有排斥的反应了。


当然,更多的人在打嗝不止的时候选择喝水,主要是为了让自己缓一缓。因为之前的连续打嗝,会让自己产生一种“不知该如何继续吃”的错觉,就像是突然间丧失了吃饭的技能,于是就喝口水缓一缓。

三、吃醋

吃醋其实才是真正处理因为辣而打嗝不止的方法,只不过有时候在外面吃饭,没有醋,所以才用热水代替。辣是一种痛感,而醋可以有效地缓解痛感,痛感消除后人们自然也就不觉得辣了,然后也就不觉得想要打嗝了。不过注意不要喝太多的醋,避免因为太酸而反胃,从而影响了接下来的食欲。适当地稍微喝一点点醋,慢慢地咽下去,往往是解决打嗝最有效的手段。

打嗝的时候怎样止嗝

1、喝水弯腰法 喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。2、屏气法 直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子...

止嗝的17种方法

1. 喝水:当你感到喉咙有气体时,尝试喝一小口水。这可以帮助你将气体从胃部推向食道,从而消除嗝气。2. 吞咽糖:在舌头下放一小块糖,然后慢慢吞咽。这可以刺激你的喉咙,帮助你停止打嗝。3. 屏住呼吸:深吸一口气,然后屏住呼吸。这可以帮助你控制你的膈肌,从而停止打嗝。4. 吃一片面包:咀嚼一片...

打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

1. 采用温开水弯腰法:饮用少量温开水,缓缓咽下,同时进行弯腰至90度的动作10至15次。这一方法利用胃部接近膈肌的原理,通过温暖膈肌并配合内脏按摩,有助于缓解膈肌的痉挛,从而达到止嗝的效果。2. 实施舌头伸拉法:在打嗝持续时,用干净的纱布垫在舌头上,并用手指将舌头拉出口外。这个动作通常会导...

快速止打嗝小妙招

1、纸袋呼气法 用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。2、喝醋法 醋大多是担任的调味品的角色,其实在治疗打嗝这方面,它可不失为一个小能手,喝口醋就能很快的止住打嗝了,这是因为醋的酸能让横膈膜分开不再...

怎样制止打嗝快速的方法(止嗝最快的小妙招七招教你停止打嗝)

止嗝方法 打嗝最快方法止嗝 一、含水吞咽 因为打嗝是体内有太多的气体,喝水能暂时隔绝状态空间环境空气,并且能够刺激肠胃功能恢复企业正常。先吸一口气含住一口水,在快要打嗝的时候进行吞咽水分。将呼吸的速度发展减慢,可以有效减少空气的进入。二、惊吓方法 这种方法实际上是许多人小时候就知道的,...

一直打嗝怎么办 7大妙招有效制止打嗝

打嗝不止时,可用手指按压“少商、合谷、内关、神门、足三里、中脘”等穴。按压时要用一定的力量,要有明显酸痛感。5.惊吓法 让身边的人趁着自己不注意,猛拍一下后背,通过外界的惊吓刺激,抑止膈肌痉挛,也能止嗝。但是这种方法并不是很建议,尤其是患高血压、心脏病等患者。6.纸袋呼气法 用一个...

打嗝不停应该怎么办快速止嗝有七法

1. 喝水弯腰法:饮用几口温开水,缓缓吞下,并配合弯腰至90度,重复10至15次。此法利用胃部接近膈肌的原理,通过温暖膈肌并伴随内脏按摩,有助于缓解膈肌的痉挛,从而达到止嗝的效果。2. 伸拉舌头法:在打嗝持续时,用干净的纱布垫在舌头上,并用手指轻轻拉出舌头。这样的动作通常会导致腹部气体上升,...

快速止打嗝小妙招

1. 喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。由于胃部离膈肌较近,温开水可以内部温暖膈肌,弯腰时内脏的移动还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,从而止住打嗝。2. 伸拉舌头法:当打嗝不止时,可以用干净的纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外拉伸。这样会感到腹部有...

打嗝怎么办 怎么止嗝 教你6招快速止隔

1. 应对打嗝的六种方法 2. 喝水弯腰法 喝一小杯温水,然后连续做10到15次弯腰至90度的动作。这个方法通过温暖胃部并按摩内脏来缓解膈肌的痉挛,从而有助于止嗝。3. 伸拉舌头法 如果打嗝持续不断,可以用干净的纱布包住舌头,并用手指轻轻拉伸。这样做通常会使腹部积聚的气体上升,帮助打嗝消失。4. ...

新生儿打嗝怎么办怎么止嗝

虽然知道打嗝是正常的现象,但是难过程度让人无法忍受,于是想要快速解决,如果是新生儿出现这样的情况,那么就要更加注意起来,到底新生儿打嗝怎么办怎么止嗝?来看下面介绍。1.拍背部。当宝宝打嗝不止的时候,大家可以尝尝拍一拍宝宝的背部。孩子的食道中如果有残留的食物残渣,还没有完全进入胃部就会积存一些...

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