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为什么每次吃红薯都会胃痛

发布网友发布时间：2022-04-29 19:36

共3个回答

热心网友时间：2022-06-21 17:32

不管是正常人还是有胃病的人早上晚上都不适合吃红薯、南瓜、冬瓜等，这些食物对人体胃肠有刺激。红薯要注意事项：
　● 红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
　● 红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
　● 另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。

热心网友时间：2022-06-21 17:33

红薯，属性寒凉，富含纤维素，肠胃不好的人，最好别吃，非要想吃红薯，可一起吃些煮熟的大红枣，效果良好，就不会胃痛了。

热心网友时间：2022-06-21 17:33

南瓜、红薯易产气,不适宜肝气犯胃型胃痛者。

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