辣白菜炒土豆片怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-29 20:43
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热心网友
时间：2022-06-22 12:27
▍辣白菜炒土豆片
制作材料：
姜(适量)，土豆(一个)，盐(一勺)，辣白菜(一小碗)，葱(适量)
一起制作：
步骤1：先准备好一小碗辣白菜，这个辣白菜是我买现成的。
步骤2：然后准备一个土豆，去皮洗净。
步骤3：接着再切点葱花。
步骤4：再切点姜片。
步骤5：然后锅里热油
步骤6：先把葱和姜放进去爆香。
步骤7：然后放入土豆片，开始炒。
步骤8：翻炒一分钟左右。如果土豆片有点粘锅的话，可以加入一点水。
步骤9：然后再加入辣白菜炒。
步骤10：翻炒一分钟左右，加入一勺盐。
步骤11：炒匀就可以出锅了。
步骤12：超级美味，超级好吃，赶紧试试吧。
▍菠菜青酱意面
制作材料：
水(100g)，盐(一勺)，菠菜(一小把)，淡奶油(80g)，牛奶(20g)，黑胡椒粉(一勺)，火腿肠(几片)，意面(150g)
步骤方法：
步骤1：把菠菜洗干净
步骤2：锅里烧水，焯一下
步骤3：一分钟左右
步骤4：把煮熟的菠菜盛出
步骤5：准备一袋牛奶
步骤6：20g就够，和菠菜倒在一起
步骤7：放料理杯中，打成菠菜泥
步骤8：打完如图
步骤9：锅里烧水，放一点盐
步骤10：煮意面
步骤11：小火煮8分钟
步骤12：煮到发白状态即可
步骤13：准备80g淡奶油
步骤14：100g的水
步骤15：火腿肠切片
步骤16：把水，淡奶油，火腿肠放锅里煮
步骤17：煮到冒泡泡，用小火哦
步骤18：加一勺盐
步骤19：加一勺黑胡椒粉
步骤20：再煮到比较浓稠的状态即可
步骤21：煮好的意面
步骤22：把菠菜泥汁和奶油汁一起倒入碗里搅拌均匀
步骤23：非常有营养，又美味的菠菜青酱意面做好了
胡椒营养： 胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化；
热心网友
时间：2022-06-22 12:28
下面就将食谱与大家一同分享，直接开始吧！
【准备材料】
主料：土豆500g（3个切片）、辣白菜200g、五花肉50g、蒜末10g、葱花5g
辅料：海鲜酱油20g（生抽减半）、白糖10g、辣椒粉10g、盐2g、鸡精2g
【制作步骤】
1、备好食材，土豆切片，热锅烧沸水，将土豆片下入锅中煮1分钟即可捞出备用（土豆片煮制的目的是为了更好的去除土豆多余的淀粉，而且煮过以后炒制的过程中更容易熟透）
2、重新起锅加油，加入五花肉翻炒变色，下入蒜末炒香，再下入土豆片翻炒均匀
3、当土豆片炒的油亮的时候就可以加入辣白菜、酱油、白糖、辣椒粉翻炒均匀啦
4、最后在锅中加入葱花、盐、鸡精即可出锅开吃啦
这菜的做法真的就是这么的简单，只需要四个这样简单的步骤，一般美味下饭的料理就做出来的，而且自己做的也更加的干净和放心，心动的小吃货们还要继续犹豫？赶快去准备好材料照着食谱制作吧！
小贴士：
“辣白菜炒土豆片”一定要搭配上大米饭一起吃哦！那下饭的感觉真的是其他菜完全不能比的，一口菜一口饭的吞下肚，那满满的饱腹感真的是太幸福了！
热心网友
时间：2022-06-22 12:29
辣白菜炒土豆片的做法
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。
用料
五花肉 1块
土豆 1个
蒜末 3瓣
小葱花 1根
白糖 1茶匙
酱油 1勺
盐 1茶匙
做法步骤
1、五花肉去皮，洗净，切成大片
2、豆去皮，洗净
3、切成片
4、放入沸水锅内焯烫至断生
5、捞出、沥水。
6、葱，蒜改刀切好
7、热锅冷油，下入五花肉
8、用中小火翻炒至微焦
9、然后下入蒜末炒香
10、加入辣白菜翻炒片刻
11、在下入土豆片
12、生抽
13、白糖
14、少许清水翻炒均匀后煮片刻
15、最后根据个人口味加少许盐调味。
16、翻炒均匀即可~
17、装盘撒上小葱花~完成。
小贴士
喜欢辣味的同学，可以在加少许辣椒粉！
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如何制作炒土豆片
1、五花肉去皮，洗净，切成大片。2、豆去皮，洗净。3、切成片。4、放入沸水锅内焯烫至断生。5、捞出、沥水。6、葱，蒜改刀切好。7、热锅冷油，下入五花肉。8、下入蒜末炒香。用中小火翻炒至微焦。9、加入辣白菜翻炒片刻。10、在下入土豆片。11、生抽。12、白糖。13、少许清水翻炒均匀后煮...
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