逛街看到大部分人的身材都特别苗条,很多还是天生的?
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发布时间:2022-04-29 20:42
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热心网友
时间:2022-06-22 12:19
这不是天生的,有一部分人是易瘦体质,但是她们吃的挺多的,就是不长肉,因为她们身体代谢的比较快。
热心网友
时间:2022-06-22 12:20
绝大多数苗条的身材不是天生的,那些真正所谓吃不胖的人是很少的,而更多苗条的身材是,靠节食或是锻炼维持的,因为从某种程度来看,人,对食物的摄入量和消耗量的差值,决定了人是胖或瘦
热心网友
时间:2022-06-22 12:20
不是说吃很多也不发胖,她背后的运动强度你可能没看见,要求自己身材好首先是调整心态,然后是自律。如果觉得自己还应该再瘦点可以控制饮食,比如少油少盐或者少食多餐,需要加运动可以下载一些
热心网友
时间:2022-06-22 12:21
好的身材,必定是经过后期自己努力控制下来的,没有任何人,可以吃很多东西而不发胖,除非喂有问题的情况下。长肉=摄入热量>消耗热量
你仅仅看到别人吃了很多,没看到别人运动而已啦
热心网友
时间:2022-06-22 12:22
先天加后天。太胖太瘦都是病。微胖很好,不过不是虚胖才好,肉肉比较结实就好。
逛街看到大部分人的身材都特别苗条,很多还是天生的?
一部分人之所以身材苗条,并非完全出于天生。她们拥有易瘦体质,尽管摄入的食物量不少,却难以增重,这是因为她们的身体代谢速度较快。
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