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最近特别特别崩溃、想哭……总是泪崩……

发布网友 发布时间:2022-04-20 01:54

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-07-09 04:17

人生,不愉意事,十之*,每个人都要经历,只是经历的人事和程度轻重不尽相同,不论生活烦事还是职场压力,都要乐观阳光,积极自信,暗示自己,微笑以对,困难总有解决方法,一切都会过去,如果因为挫败,变得消极悲观,怀疑自己,萎靡不振,只会钻牛角尖,郁郁寡欢,危害身心健康,所以,遇到困难,微笑以对,找人倾诉,散心解闷,只要乐观开心面对,转机和希望总会出现

热心网友 时间:2023-07-09 04:17

压力会导致心情的变化。心情烦躁找不到缓解的原因,生活上不顺感到心情的压抑。找个机会跟自己的朋友去大自然呼吸新鲜空气很有效我就是这样的。。人生没有风浪就不是人生了,平下心来深呼吸。其实也不是那么看不开,,现实点好,不要想着死啊之类的,你可以哭,大哭一场就觉得其实也没什么,顺其自然吧,。祝你生活愉快

热心网友 时间:2023-07-09 04:18

有的时候真的感觉快崩溃了,心情烦躁,易怒,想哭,抓狂,我觉得像这种寝时候,可以找朋友聊聊天,或者是出去购,购物,散散心之类的,心情就会得到平复。

热心网友 时间:2023-07-09 04:18

这种时候其实更像是自己和自己过不去,情绪强烈的时候,自己一个人待着要好,太过于崩溃的话,不如就喝杯酒,大声哭出来,其实没什么事是过不去的,努力生活就好。

热心网友 时间:2023-07-09 04:19

还是想一些好的事情,或者是去干一件事情冲淡这个事情的干扰,这样会让你把心掉到别的地方去或者是出去玩都能缓解。
有没有哪件事让你觉得自己特别绝望想哭的时候?

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