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怎么样提高性功能?

发布网友 发布时间:2022-04-28 14:12

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2022-06-19 00:58

性功能能维持男女之间正常的性关系,所以提高性功能也是属于非常重要的内容。
如果想要提高性功能,建议可以通过以下方面来进行着手,性功能是属于非常重要的,首先建议平时要加强锻炼身体,多做有氧运动,比如像跑步,爬山,快走,打球等。
可以增强患者的机体耐力,有助于提高性功能,其次建议平时要适当增加营养,多吃一些高质量蛋白质的食物。
另外,平时不要熬夜,早睡早起,不要过度劳累,也有助于提高性功能。

希望本回答对您有所帮助

热心网友 时间:2022-06-19 00:58

可以多做一些运动啊,比如跑步、俯卧撑等等,还有可以吃一些壮阳的食物,比如木耳、羊蛋、核桃什么的都有这方面的功效`

热心网友 时间:2022-06-19 00:59

平时可以多吃温肾的药物和食物. 多吃蔬菜和含番茄红素高的水果,每次做的可以喷些 柰美而 ,加强锻炼身体,综合体质的提高才是根本

热心网友 时间:2022-06-19 00:59

平时饮食注重营养健康,多吃韭菜、山药、枸杞这类食物对身体有好处,别忘了运动也要坚持每天锻炼PC肌辅助<耐/美/而>,每次都可以做半个多小时~
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