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胃不好的人栗子可以吃吗

发布网友发布时间：2022-04-19 23:44

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热心网友时间：2023-07-25 07:48

多少吃点是可以吃的。

热心网友时间：2023-07-25 07:49

最好不吃，因为栗子吃多了不易消化，胀气。而且栗子好像是凉性的。个人意见，仅供参考谢谢

热心网友时间：2023-07-25 07:49

胃不好的情况下是不能够吃板栗的，板栗很难消化，而且也容易引起胃酸分泌过多的情况，很容易对胃黏膜造成一定的伤害性，也容易导致出现胃部有烧灼感的症状，严重情况下也会导致出现胃疼，胃胀等情况的发生。胃不好的患者主要就是注意尽量吃一些软的容易消化的食物，而且不能吃任何凉的和刺激性的食物，才有利于胃病的康复，平时也尽量少量多餐。
营养价值
1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；
2、栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有益；
3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用；
4、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。

食用功效
1、抗衰老：防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2、小儿口舌生疮：对日久难愈的小儿口舌生疮和*口腔溃疡有益。
3、老年人的食用佳品：维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老。
4、益气健脾：帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

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