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女人生完孩子吃什么补最好

发布网友 发布时间:2022-04-19 22:51

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刚生完孩子的产妇吃什么好

刚生完孩子的新妈咪,饮食尤为重要,不仅要迅速恢复自身的生理机能,还要分泌乳汁,哺乳新生儿,需要合理补充营养,那具体生完孩子后的产妇吃什么好呢?刚生完孩子的产妇吃什么好 1、鸡蛋 鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其他营养素,且容易被人体吸收利用,无明显的“滞胃”现象,对于产妇身体康复...

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