当前位置：首页 - 正文

腰部不适?

发布网友发布时间：2022-04-27 07:12

共5个回答

热心网友时间：2022-06-28 07:54

病人出现腰不舒服的现象，主要是病人感觉腰部有酸麻、胀痛、无力等表现。发生的原因多数是因为病人的腰部，或者筋膜组织发生了陈旧性损伤，在局部有筋膜炎、滑囊炎等病症，导致病人出现不舒服的感觉。出现这种情况后可以嘱咐病人卧床休息，禁止腰部的负重活动，要注意腰部的保暖。在腰部可以采取热敷处理，进行骨科的中药熏洗，或者采用传统中医手法进行局部按摩，也可以外敷活血化瘀、通络散结的金黄膏。嘱咐病人口服活血类的药物，都可以加速局部的血液循环，缓解腰部不舒服的症状。另外，还可以嘱咐病人进行适当的腰部功能锻炼，以加强腰部的肌肉力量，增加腰椎关节稳定性，也能够使临床症状得到缓解。

热心网友时间：2022-06-28 07:55

可能有后遗症的可能，注意保暖适当运动，慢慢会好的。

热心网友时间：2022-06-28 07:55

腰部不适可能是由于腰椎间盘突出，腰肌劳损，患者白天活动过多或者是受凉引起的，原因是有很多的。所以患者首先可以做的就是进行局部的热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时以上效果是十分不错的。另外患者还可以进行物理治疗，比如理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法，治疗效果也是十分不错的。如果腰部不适的情况比较严重，建议患者及早地前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，来进行正确的治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。另外就是保护好腰部，防止腰部受凉，防止腰部过度劳累。饮食上患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤，海带，虾皮等等，多吃一些新鲜的水果或蔬菜。

热心网友时间：2022-06-28 07:56

腰部不适，要天天锻炼腰部，只要天天坚持锻炼下去，腰部慢慢会好的

热心网友时间：2022-06-28 07:56

去医院检查一下

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com

焦点

腰部不适?

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐