有乙肝的人应该怎么注意饮食和生活习惯?
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发布时间:2022-04-27 08:31
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热心网友
时间:2023-09-14 18:32
(1) 【忌过多食用蛋白饮食】 美国人巴蒂克博士,他在八十年代前提倡:“高蛋白、高糖、高热量、低脂肪”,三高一低言论,至今还成为乙肝病人饮食准则。也有人认为,乙肝病人应吃清淡食品。余认为不然,应灵活地,科学地根据病人病情急缓,合理均衡搭配食谱,力求让病人保持最好食欲,又不能对肝功能有损,且营养合理多价。
急性期肝炎病人,特别是有黄疸者,由于胃肠道消化功能受影响,消化道症状多较明显,此时如果进食过多高蛋白食物,势必加重胃肠道和肝脏负担,对病人的恢复不利,故宜提倡清淡饮食,而不必强调“三高一低”,即便是处于恢复期,增加营养也不必过急过快,以免加重肝脏负担,引起代谢故障,发生脂肪肝。只有在病情缓解、消化道症状减轻甚至消失、病人食欲增进的情况下,才可适当增加蛋白质类的食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉及豆制品等。补充糖类也应适当,不要过分强调,以免引起高血脂症和脂肪肝,加重原有的肝脏病变。其实,五谷杂粮,蔬菜瓜果、蜂蜜等均可供给糖,足以补充每日身体所需的热量。此外,还应注意补充含维生素、微量元素丰富的食物,如多吃些海藻类、菇类食物等,还应多喝水,不可口渴才喝。当病情缓解时,自可不必严格*脂肪的摄入。但兼有高血压、动脉硬化及肥胖的病人,则应少食动物脂肪,肉类则以猪瘦肉为宜。脾胃虚弱者,可多食豆类制品以除湿、暖脾胃,调节并增强消化系统功能。
(2) 【忌 酒】由于肝脏代谢解毒能力的降低,肝炎病人是不能饮酒的;饮酒后,酒里的乙醇很快会被人体吸收,仅2%~10%通过肾脏代谢,排出体外,而90%以上乙醇,要通过肝脏来代谢,由肝细胞胞浆乙醇脱氢酶催化成为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞,致使肝细胞变性坏死。因此,可引起病人食欲不振、偏食等反应,使蛋白质、维生素摄入不足;饮酒又阻碍氨基酸、叶酸、维生素B6、B12的吸收,肝脏代谢更为不足,使肝炎病程迁延、病情加重。所以,饮酒对肝炎病人来说,无疑是想服毒自杀,故应严禁。
(3) 【忌 烟】烟中含有尼古丁、焦油等多种有毒物质及有害气体,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,其中亚*胺,就可诱发原发性肝癌,因此肝病患者特别是肝功能异常者必须戒烟。
(4) 【忌辛辣油炸食品】辛辣油炸食品如:辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、蒜、葱,油条、五香等,易辛散正气及引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,胀气、消化功能减弱。故应避免食用辛辣油炸食品。
(5) 【忌常食加工食品】少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂或食用色素,对肝脏或多或少的副作用。
(6) 【忌滥用激素、抗生素】俗话说:凡药三分毒。由于药物都要通过肝肾来代谢,大多对肝肾有损害,所以肝病患者一定要在医生的正确指导下科学用药。
(7) 【忌乱用补品】膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,使阴阳、脏腑功能失调,打破平衡,肝失疏导。
(8) 【忌高铜饮食】肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易在于肝脏内积聚。研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。由于肝功能不全引起代谢减弱,肝脏内如存铜过多,可导致肝细胞坏死。同时,体内铜过多,可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
(9) 【忌情志不畅】肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常使人焦虑,胡思乱想,易发火;俗话说:郁怒伤肝。如长期肝气郁结不舒则易成积癖。
(10)【忌乱投医】不要轻信江湖游医,以免延误了正确的治疗,使病情加重甚至恶化;特别是不要在网上求医,因其中大多是“钓鱼之辈”,所以最好是在本地找有经验者施治。
(11) 【定期检查】乙肝患者必须根据自我情况,1年做1~2次定期检查肝功能,发现异常,马上治疗。 以上内容是由你的网友方清勇编辑的乙肝治疗系列解答,如作弊者,请勿再扰;如是真正问友,有不明事项请追问告知。
热心网友
时间:2023-09-14 18:32
对于肝病患者要说,建议“终生要忘掉酒”,乙肝、丙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。肝硬化合并食道静脉曲张患者,不要吃麻辣烫等刺激性食物,以防引起消化道出血。还有就是要注意休息,警惕感冒,规范用药,定期复查。
热心网友
时间:2023-09-14 18:33
忌辣忌酒忌加工食品
在饮食上,乙肝大三阳患者有什么要注意的呢?
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吃奥利司他的同时应该注意什么?
奥利司他胶囊一般是随餐吃的,吃饭时一粒即可,看下一盒有多少粒计算下就知道了,建议尽量不要多吃,避免有不良反应。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少...
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乙肝病毒携带者,平时应该怎样养肝护肝呢?
在与乙肝患者接触时,不要共用剃须刀、指甲刀、不接触及沾染病人的血液、体液、衣物以及其他的生活用品。这里也提醒大家,可以通过注射疫苗的方式来预防甲、乙型肝炎,效果还是很好的,而且安全性也高。减:就是减肥、减轻体重(但要注意保持营养均衡),大量的高脂肪和高蛋白的摄入,使机体产生过多的热量...
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怒伤肝,累也伤肝。所以,对于已经是乙肝小三阳的患者,切忌劳累过度,要多休息。3、切忌郁怒伤肝 许多患者小三阳反复发作,就是由于心情过度焦虑悲观,导致肝病久治不愈。因此,对于小三阳患者,平时要切忌胡思乱想,避免导致肝气不畅。4、生活要规律 生活要有度,合理的饮食搭配,保证生物钟正常,都...
有乙肝的人,哪些食物不能碰?可以吃些什么食物促进新陈代谢?
得了乙肝,什么食物要尽量闭嘴?第一种食物:酒。乙型肝炎患者应果断戒酒。即使他们没有得到乙型肝炎,许多长期饮酒的人也会增加风险。乙型肝炎已经喝酒了,火上浇油。也许他们不想治愈。无论是纯谷物酒还是啤酒洒,最好戒掉。第二种食物:瓜子。当有空的时候,很多人喜欢吃瓜子。小瓜子对你的病情有...
...现在高一还有,我的饮食,生活,睡眠之类该怎么样呢?
1、心态方面:平时一定要保持良好的心态,不要自己也把自己当成病患,担心这双担心那的。只有保持良好的心态,病情才好控制。(这个是非常重要的,良好的心态,是支撑你病情复发时必不可少的良药)2、饮食方面:最好可以吃得有营养,又清淡一点的食物。(如果是在家,最好一周喝2-3次老火汤,最少...
...是乙肝,饮食方面有什么需要注意的吗?平常生活有什么需要注意的吗...
1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,加上饮酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。河南省人民医院消化内科张延瑞 2.禁忌饮食过量,特别是过多食肉和糖类。过多的吃...
乙肝患者在生活方面需要注意哪些方面的问题?
日常饮食及生活中的注意事项忌: 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。 2、忌烟 烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。 3、忌酒 不宜饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精...