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发布时间：2022-04-27 05:32
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热心网友
时间：2022-06-26 23:48
我们要知道，头发生长的每个毛孔都伴有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂也就是我们毛发上油脂的来源，是滋润和保护毛发和头皮的。
频繁的清理头部的皮脂，会刺激我们的皮脂腺分泌更多的油脂来补充被洗掉的皮脂，进而造成我们的头皮和毛发更加的油腻。
冬季头发油腻的原因
1、身体缺水
冬季是个干燥的季节，一旦身体缺水的话，那么头皮也会处于缺水状态，这个时候就会导致水油不平衡导致的结果，从而头发就容易出油。
2、睡眠不规律
尤其是一些熬夜的人，会在第二天起床后发现头油很多，这就是不规律的睡眠导致头发无法得到有效的休息。
3、发饰发品的过度使用也是造成头发油腻的凶手。为了造型美化我们头发，有时我们大量的使用了发胶、啫喱等的饰发品附着在我们头发的表面，使我们的头发更加的油腻。控制和减少造型产品的使用，也是解决头发油腻不可忽视的问题。
4、饮食高油、辛辣，多食油炸食品和垃圾食品都会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致头发过油；而经常熬夜和睡眠不足、精神压力大都是现在都市人的通病，也成了不可逆转的趋势。
5、过度清洁反而会让头发更油
洗头洗不到头皮吗？为什么还会有头皮清洁膏存在？可事实就是，由于美妆节目、微博达人的推荐，头皮清洁膏挺热火，网购平台上售价将近300元的头皮清洁膏代购，月售六七十笔的还有不少。头皮清洁膏多宣传产品能深层清洁和滋养头皮，减少化学残留物造成的刺痛和瘙痒感，平衡敏感性和油性头皮，有油脂平衡的头皮，才会有健康的头发。
“很多产品都强调深层清洁，其实对皮肤来说，并不需要干净到广告里呈现的那种程度。”芦桂青主任告诉记者，洗得太过频繁、太过干净了，反而会刺激皮脂腺来分泌更多的油脂达到水油平衡，结果就是变成“大油田”，脸上的皮肤如此，头皮也是如此。
“有没有发现以前人三四天不洗头，甚至一个星期不洗头，头发好像还不那么油，而现在很多女孩子一两天不洗头，头发就已经油腻得受不了了？”芦桂青说，除了现在人们卫生观念更强的因素外，洗头比以前频繁多了也是客观原因。
冬季正确养发方法
1、要学会正确的使用护发乳（护发素）。
也许大部分爱美的女生都知道洗完头要用护发乳，可通常都是涂抹完护发乳后等不及一分钟，就匆匆冲洗掉了。这样匆忙，护发乳根本无法完全发挥原有功效，而你还在疑惑为何洗发护发产品都用了，头发怎么还是这么毛躁。其实护发产品应该至少在头发上停留2-3分钟，才能真正起到滋养的效果。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次，涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉，使用护理产品不能性急，做足功课才能看到成效。
2、少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
3、手指指腹勤按摩头皮
发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，不仅仅皮肤有，头皮屑还较多，甚至经常感觉头皮发痒。建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓，不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。
4、隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
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