什么样的人群容易得胆囊炎?

发布网友 发布时间：2022-04-29 00:25

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热心网友 时间：2022-06-26 09:17

胆囊炎分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。急性胆囊炎是胆囊管梗阻和细菌感染引起的炎症，约95%以上的病人有胆囊结石，称结石性胆囊炎。无结石性的胆囊炎，为非结石性胆囊炎。慢性胆囊炎是胆囊持续的反复发作的炎症过程，超过90%的病人，有胆囊结石。如果急性胆囊炎不及时的进行治疗，容易发展成为慢性胆囊炎。

胆囊炎、胆结石的发生跟高胆固醇、高雌激素、肥胖等密切相关。如果很不幸得了胆囊炎、胆结石，又没有到需要手术治疗的地步，那么就要控制好饮食了。

一、哪些人容易胆囊炎发作？

1、40岁左右的中年人。由于工作的压力、生活方式的改变，往往有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁的排泄不通畅。慢慢发胖的中年人，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩。如果同时有感染、消化不良、结石形成就更容易诱发胆囊炎发作了。

2、绝经期前的中年妇女。因为内分泌改变的关系，常常影响胆汁的分泌和调节，使得患胆囊炎的机会也要比同年龄的男子更多一些。

3、喜欢吃油腻食物的人。急性胆囊炎常在进食油腻食物后发病，胆囊炎、胆结石病人吃了油腻食物后，不但不易消化，而且会引起右上腹部痉挛性绞痛(即胆绞痛)。有时还会有右肩或右背的疼痛，而后出现恶心、呕吐、病重时还会发热，部分病情特别重的患者还有皮肤和眼睛发黄(黄疸)，以及全身感染中毒症状。

4、有胆囊结石的人。因为胆囊炎和胆结石病人的胆囊粘膜有病变，胆囊的收缩功能都较差，胆汁的排放有一定的阻碍。尤其是胆道有阻塞的患者，他们胆汁中主要成分之一的胆盐当然也少了。胆盐具有促进脂肪消化分解的作用，如果缺乏了，对油腻食物的消化也自然减弱了。

二、怎样预防胆囊炎、胆结石？

1、饮食要注意以下5点

（1）少吃脂肪过多的食物，尤其要避免吃肥肉、鸡皮和食油多的食物，如油煎、油炸饼、油条，不吃猪油等动物脂肪，以免胆汁中胆固醇浓度增高。炒菜可用植物油，如菜油、豆油、花生油、芝麻油等，它们含有较多的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用。

（2）少吃含胆固醇高的食物：如动物的脑、肝、肾、鱼子、肠、鱿鱼等。据报道，饮食中每增加100克胆固醇，其血浆胆固醇可增高3～5毫克。

（3）可吃清淡易消化的食物，如豆制品、豆类(含卵磷脂较多，能降低和稳定胆固醇)。

（4）适当吃纤维素。如各种蔬菜、马铃薯、胡萝卜、地瓜、蒜、豆芽、萝卜及水果等。

（5）适当节制饮食。在逢年过节，家人团聚，亲友聚会时更应注意。

2、远离肠道寄生虫

从小要培养儿童良好的卫生习惯。生吃的蔬菜、瓜果要洗净，饭前便后要洗手，定期检查大便，定期治疗蛔虫病。如患者有胆道蛔虫病，还需用利胆药，彻底排尽胆道内的虫体残骸，以防形成胆结石。

3、减少女性激素相关的药物

有胆囊炎病史或爱吃高脂肪饮食的中年妇女，在采取避孕措施时最好不选用口服避孕药。更年期不滥用和长期服用雌性激素类药物。

4、控制肥胖、加强运动

多参加体育活动及食用纤维素，通过排便，增加粪便容量，可“顺便”带走部分能量，起到减肥功效。

5、控制情绪

一个人的胆汁分泌、胆囊的收缩和胆汁的排放，都由神经“司令部"（大脑）来指挥协调，再通过“传令官”（植物神经）传达“司令部”的命令，支配胆道系统工作。如果一个人长期精神紧张、抑郁，可使内脏“传令官”机能紊乱，无法传达命令，就可使胆汁流通不畅，胆囊内胆汁淤积，胆汁成分之间比例失调，促使结石生成。

当然，上面所说的这四类人只能说是胆囊炎、胆结石的好发群体，并非说有这些特征的人一定会发病。临床上同样可以看到形偏瘦的男子患有此病。希望大家平时应注意锻炼身体，增强体质，注意饮食，不要让高危因素在你身上表现齐全，这对预防胆结石、胆囊炎的发生，保持健康是非常有好处的。

热心网友 时间：2022-06-26 09:17

胆囊炎发病的原因主要是胆道梗阻，胆汁淤积引发感染所导致的，而反复的感染有可能促进胆结石加重而使得胆膜炎的发生，对于生活中一些不好的习惯容易引发胆囊炎，比如经常早上不吃早餐，喜欢吃油腻的食物，喜欢饮酒，吃油炸高胆固醇的食物，在生活中应注意以下几点减少得病的概率：

1.少吃高脂肪类的油炸类食物

高脂肪的食物会刺激分泌更多的胆汁，容易使得胆囊内胆汁的胆固醇急剧的升高，形成胆固醇结石导致急性的胆囊炎，所以平常生活中应该少吃含高胆固醇的食物，比如蛋黄、猪脑、肝等类的食物。

2.规律饮食，按时吃早饭

现在年轻人经常不吃饱早饭，中午喜欢暴饮暴食，对一些高脂肪高蛋白的食物非常喜欢，很少吃水果类的高纤维的食物，饮酒也是经常的事情，这些不不好的饮食习惯，也容易使胆囊内胆汁的胆固醇浓度急剧上升，影响胆汁的收缩，诱导急性的胆囊炎。平常生活中应该注意减少这些不好的生活习惯。

3.将水质过滤净化后再喝

水质不好也是导致现代人患胆囊炎的一个重要原因，现代人的饮水应经过过滤和净化，长期饮用未经处理的水就有可能得胆囊结石。

总结：生活中一些不好的生活习惯应该改正，在吃的方面应该多吃一些植物油，多喝水以稀释胆汁，增加用餐次数，减少胆囊中的胆汁滞留浓缩，适当增加膳食纤维，能够很好的排泄出过多的胆固醇，减少胆囊炎发生的可能。对于久坐特别是脑力劳动者，应该多进行一些体力活动，预防肥胖，肥胖也是胆囊炎的重要诱因。

热心网友 时间：2022-06-26 09:18

热心网友 时间：2022-06-26 09:18

热心网友 时间：2022-06-26 09:19