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手指粗短胖得怎么瘦下来

发布网友 发布时间:2022-04-29 01:50

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2022-06-28 00:25

方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法:
①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开,并同时从指根关节向指尖做按摩动作,然后再回到指根关节上,每个手指都按摩到,做三次。
方法二:涂护肤品时认真按摩双手,可加速指甲生长,使手指变细,皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手,先从手背开始,轻轻画螺旋形直到手指,活动每一个手指,特别是关节处,画螺旋形按摩直到指尖,再按摩指缝,上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌,从手掌到肘部画螺旋形按摩。
如果手指肥胖粗短不够修长,可以在烫热的水中按摩手指,以改善手部的血液循环。
此外,也可以一会儿握紧拳头,一会儿用力张开,或一、二、三、四……地屈指做手指体操。
同时必须少吃盐分,多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间,就做手指体操,一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用.....可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~
听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下

热心网友 时间:2022-06-28 00:26

手胖的话要多做做瘦手的运动,并且要注意自己的饮食习惯:
1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物;
2、可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿,简单高效。
3、在平时的时候,多多来回抖动手手,适当地轻轻拉一拉;
4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦,那样手会变得很纤细;
5、每天用护手霜抹手手,边抹边按摩,大约每次10分钟。可以选一些滋润型的护手霜;
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