十个手指都没有月牙,怎么让月牙回来?
发布网友
发布时间：2022-04-29 01:48
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热心网友
时间：2022-06-27 23:09
你好，你的这种情况我以前也有，不过比你稍好点，我还有两个大拇指有月牙，最后经医生指导终于十个都有了，不过需要一段时间坚持才可以啊，以下介绍一下具体该做什么。 1.每天必须在22.30之前睡觉，早上可以在6-7点钟起床 2.早上和晚上各跑步2公里左右，速度不要太快。 3.饮食注意要规律，而且荤素搭配，素荤比率在3:1左右，不要太咸和太油。 4.多洗热水澡，勤换衣服
我就这样大概坚持半年就好了，也不用吃药，现在身体很棒追问你说的早晚各跑两公里 晚上是睡觉前跑还是大概晚饭后就跑呢
追答晚饭吃过约半个小时之后再跑
热心网友
时间：2022-06-27 23:09
我是整整试过网上说的所有的办法，包括中药，都没能挽回我的月牙，并且经常感冒，身体虚，奇迹放生在2019，月牙回来了，无意中我服用了生命花园的蔬菜粉末。才喝了半桶，月牙就回来了，估计还要再长大一些。喝蔬菜粉是一个艰苦的过程，开始各种不适应，包括便秘上火，要一点点适应，我花了一个月的时间，配合益生菌香蕉，慢慢配言自己的肠胃适应，现在每天早上一大杯，精神一整天，感冒离我远去了，最近我开始贼心不死的有研究亚马逊的另外几款更高级的蔬菜粉，买回来试试，期待中。
热心网友
时间：2022-06-27 23:10
手指上的月牙是看你身体好坏，一般十个手指应该最少有6-8个有，如果你手指少则说明你精力 、精神都不如以前，这时你不能总坐在电脑跟前，应出去运动，打太极这些运动最好。
这些贵在坚持。
热心网友
时间：2022-06-27 23:10
每个手的月牙都代表着不同的含义 月牙的形状也能告诉你身体所患的疾病，所以没有月牙，就勤锻炼身体，只有身体健康了，月牙才能回来——
热心网友
时间：2022-06-27 23:11
如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼
10个手指甲都没白色月牙,怎么回事?
是气血方面的问题，气虚血不足。注意饮食的调整，喝一些自制的保健，如固元膏，当归粉等等，但要注意适量。锻炼身体很重要。
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手指上的小月牙都没了,怎么办?
回答：你好,半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响,当消化功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。半月痕消失的话考虑体质下降,应该注意加强营养的补充,多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。
十个手指甲都没有月牙了!怎么才能长出来?
那是因为缺锌啦，吃点补锌的东西就好啦，指甲上长白点点是缺钙哦
我十个手指头的月牙(小太阳)全没了 怎么办 对身体有影响吗?这个是什么...
中医上看 这个是你身体不太健康的表征 不是用什么方法让他长出来的问题 是不可能一蹴而就的 慢慢调理身体吧 有好的作息时间 有健康的饮食 等等 然后 不用太在意这个事情 他只是一种表征而已 没人说一定要有月牙的 西医根本就没有这个说法 ...
手指上的月牙弯没了怎么让它长回来?
是你身体比以前稍微虚弱了，不是一段时间就可以出来小月牙的，吃一些维生素片吧，多多的锻炼身体吧，呵呵
我手上十个手指都没有月牙白,求食疗或药疗的方法
要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
手指甲上没有月牙怎么办,怎么恢复呢?
1、手指甲上没有月牙怎么办 月牙形状小或者不存在,说明体内的血液循环不好,甚至达到了极度贫血的状态。对于贫血而言,补血一定要采用多元化,药补不如食补,平时多吃些瘦肉、猪肝、红枣、豆类、鱼类等。月牙形状小或者不存在,说明自身的消化吸收功能较差,导致营养缺失,一定要引起自己的高度重视,平时不能养成...
吃什么可以把手指上的小月牙补回来?
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙...
我十个指甲都没有白月牙怎么才能让它长出来
回答：一般没月牙,有两个原因,一是身体偏寒。二是营养不良。对于第一种情况,不太好办,第二种情况嘛,加强营养就行了,可以适当服用21金维他之类的药物。
我十个手指都没有月牙是怎么了,我一直都不明白,这会不会是身体在衰竭...
我的是个手指也只有三个而已，而且很小。记得以前我是个都有而且很正常。精力越差，体质越寒，免疫力越弱就会这样，中医上说什么阳虚。其实没事的，平时多注意休息，不要熬夜，注意保暖，多吃些热的食物就好了
