大学生常见心里困惑及表现有哪些

发布网友 发布时间：2022-04-29 01:31

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热心网友 时间：2022-06-27 15:43

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

扩展资料：

大学生心理危机的预防措施：

1、开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

2、开展心理素质训练，提升大学生心理调适能力，通过各种途径锻炼他们的意志、训练他们的心理素质，使他们保持心理健康。

3、开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。、

参考资料来源：百度百科—大学生心理健康

热心网友 时间：2022-06-27 15:44

首先：心理咨询师询问来访者的一些问题，让来访者进行诉说，来访者在说得过程中，咨询师要认真倾听和共情，并且积极关注来访者的问题。这是在收集来访者的相关资料，以帮助来访者进行诊断。

其次：当来访者把相关问题都诉说完毕，就需要心理咨询师根据这些症状和来访者确认是什么问题，然后和来访者确认咨询目标。

其三：咨询目标有长期目标和短期目标。短期目标是当下需要达成的目标，相对来说比较简单，比如改善焦虑情绪，可以多放松。改善睡眠问题，可以睡前看半小时书等。长期目标是完善人格。

其四：在疏导的过程中，咨询师要运用相关的咨询技术进行疏导，而不是随意聊天。咨询师在疏导的过程中可以运用精神分析、认知行为、人本主义、叙事疗法、沙盘治疗等相关疗法。

其五：当心理咨询师在一次咨询结束后，根据来访者的情况让来访者进行前后感受的对比，并且要给来访者布置家庭作业。在下一次咨询的时候对来访者的家庭作业进行检查。

其六：在咨询的过程中，对来访者说整个咨询内容都是保密的。让来访者放心和安心。

其七：跟来访者确定下一次的咨询时间，一般咨询间隔时间为一周左右。

我认为为什么会有心理扭曲的人呢？

凭观察来说，心里扭曲的人他是受到了不公平的待遇。

比如:受到别人无缘无故的欺负，一次两次几次都可以忍受，要是被一而在再而三的欺负就受不了了，心理感觉到忍无可忍的时候就会做出让人想不到的事情来。在正常人看来这是不正常不理智的行为，也就是心理扭曲了变成有觉得每一个人都对他不好，就会爆发心中的怨气。

心里扭曲的人，什么事情都干得出来，因为在他的思维里，善良是不行的，所以他就去干坏事。曾经伤害过心里受委屈太多的人，你在他身边说话一定要注意，以免带来不必要的麻烦。

但是在这里我想说的是心里有委屈的人，不要做出与正常人不一样的事情来，也许命运在考验你的耐力。就像孙悟空取经一样，没有受到苦难是没有成功的那一步，人生酸甜苦辣是命运的安排。也许在你觉得忍无可忍的时候，下一个迎接你的就是春天， 去做出傻事以后不值得，就没有机会享受春天的温暖。相信那些折磨你的人，他们也会受到一定相应的报应。

热心网友 时间：2022-06-27 15:44

热心网友 时间：2022-06-27 15:45

热心网友 时间：2022-06-27 15:45