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孕妇能吃蒸梨吗

发布网友 发布时间:2022-04-20 05:21

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1个回答

热心网友 时间:2022-06-06 14:08

在孕期的时候,有些女性因为身体抵抗力下降容易受到外界环境的影响,比如感冒,感冒的时候还会引起咳嗽,长时间的咳嗽容易对腹中胎儿产生影响,那么这个时候就需要一些食疗。那么怀孕咳嗽可以吃蒸梨吗?

1、在孕期的时候咳嗽,有一种安全的食疗方法,那就是吃蒸梨,这种方法对胎儿没有影响,对孕妇也没有什么副作用,可以安心食用,但注意要适量,每天吃一个是没什么问题的。同时也要保持饮食的清淡,在饮食上要注意营养搭配均衡。

2、在制作冰糖蒸梨的时候要适量,先把一个雪梨洗净去皮,在雪梨的顶部切出一顶小盖子,把果肉用勺子挖出,将三到四颗放进去,再把做好的雪梨放入干净的容器中,放入锅中隔水炖煮,等到雪梨肉变软冰糖融化就可以食用了。

3、在孕妇咳嗽的时候,要注意室内空气的流通,保持屋内的清洁,平时要多喝一些热水,在空气清新的环境下多走动,保持一定的运动量,提高自己的抵抗力,这样就可以减少外界环境对自己的影响,保证自己在孕期的身体健康,也会让胎儿在腹中健康成长。
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