求怀柔县城跑步路线,想减肥,一两个月能见效果,怎样锻炼比较好
发布网友
发布时间:2022-04-29 09:40
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共1个回答
热心网友
时间:2023-10-13 23:49
建议多
去跑步,
坚持个个把月包准你瘦下来,而且全身身材都好很多,
你说的跪膝法我听过,
有点像是瑜伽里面的,
辅助的话效果可能还好,
只是只做这个运动
不骗你,
根本减不掉
望采纳。
热心网友
时间:2023-10-13 23:49
建议多
去跑步,
坚持个个把月包准你瘦下来,而且全身身材都好很多,
你说的跪膝法我听过,
有点像是瑜伽里面的,
辅助的话效果可能还好,
只是只做这个运动
不骗你,
根本减不掉
望采纳。
热心网友
时间:2023-10-13 23:49
建议多
去跑步,
坚持个个把月包准你瘦下来,而且全身身材都好很多,
你说的跪膝法我听过,
有点像是瑜伽里面的,
辅助的话效果可能还好,
只是只做这个运动
不骗你,
根本减不掉
望采纳。
热心网友
时间:2023-10-13 23:49
建议多
去跑步,
坚持个个把月包准你瘦下来,而且全身身材都好很多,
你说的跪膝法我听过,
有点像是瑜伽里面的,
辅助的话效果可能还好,
只是只做这个运动
不骗你,
根本减不掉
望采纳。
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