发布网友 发布时间:2022-04-29 06:20
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热心网友 时间:2022-06-20 14:54
通过调整身心,达到思想高度集中的状态,这时可以进行深度思考和虚拟计算以模拟真实世界的情况,用途甚广。冥想是对大脑的主动开发。方法是调整呼吸,肉体放松,转注与一件事物,效果就是你进入冥想状态了是清醒的梦境并可以自己掌控的空间,不是胡思乱想的人能够沉得下心思放的开肉身就能办得到的。热心网友 时间:2022-06-20 14:55
把眼睛睁开,将焦距调无,什么也不要想,就是去发呆。热心网友 时间:2022-06-20 14:55
试试自我催眠!推荐艾克曼的书籍。热心网友 时间:2022-06-20 14:56
无我无他无世界热心网友 时间:2022-06-20 14:57
知道佛教禅定吗追问不