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简单甜点烤苹果肉桂面包布丁应该怎样做?

发布网友发布时间：2022-04-29 06:03

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热心网友时间：2022-06-20 09:05

简单甜点烤苹果肉桂面包布丁做法

食材准备：自制苹果果酱两大匙,肉桂粉酌量,蛋一颗,牛奶酌量,吐司一片

做法步骤：
将牛奶跟蛋还有一匙的苹果果酱均匀混合，酌量加入肉桂粉（有些人会不喜欢肉桂的味道）将吐司撕成一块一块的铺满烤盘，每个面都要沾到蛋液哦！最后再加一匙苹果果酱在最上层烤箱烤至表面金黄有点微焦，里面蛋液不会流动，这样就完成，洒上糖粉看起来更美味，好吃的甜点烤苹果肉桂面包布丁做好了。

鸡蛋营养价值：

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

牛奶营养价值：

1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；

2. 牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤的新陈代谢；

3. 牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕。

热心网友时间：2022-06-20 09:05

做法

将牛奶跟蛋还有一匙的苹果果酱均匀混合，酌量加入肉桂粉（有些人会不喜欢肉桂的味道）

将吐司撕成一块一块的铺满烤盘，每个面都要沾到蛋液哦！最后再加一匙苹果果酱在最上层

烤箱烤至表面金黄有点微焦，里面蛋液不会流动，这样就完成罗～洒上糖粉看起来更美味！

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