发布网友 发布时间:2022-04-29 06:03
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热心网友 时间:2022-06-20 09:05
材料
厚片土司3片、鲜奶500毫升、砂糖1/2杯、无糖可可粉1/4杯、香草精2茶匙、鸡蛋3颗、
蛋白1颗、胡桃核桃1/4杯、焦糖酱1/4杯、巧克力酱1/4杯、奶油1/4茶匙、大同珐琅铸铁锅1个
做法
1
准备材料。面包最好用隔夜的,土司或法棍面包都适用。坚果可另选自己喜欢的种类。
2
将鲜奶、砂糖、无糖可可粉、香草精、鸡蛋及蛋白放入大同不锈钢复合锅、用打蛋器打均匀。
3
厚片土司切丁,放进不锈钢复合锅吸取巧克力蛋奶液。
4
大同珐琅铸铁锅里面抹上一层奶油。
5
放入吸满巧克力蛋奶液的面包丁,排整齐。
6
烤箱预热180度,放入大同珐琅铸铁锅,烤40分钟。
7
取出大同珐琅铸铁锅,洒上胡桃及核桃碎,淋上焦糖酱,放回烤箱续烤5分钟。
8
吃的时候淋上巧克力酱。
吃核桃的好处 :(1)缓解压力: 平时多吃些核桃能缓解压力,因为核桃中含有大量的植物蛋白和脂肪和多种人体必需要氨基酸,这些物质可以保护大脑也能调节神经,能让人们紧张的情绪和心情得到调节,可以缓解压力,也能提高人们的睡眠质量,平时它最适合那些工作压力大经常失眠的人群食用。(2)让人变聪明: 让人变聪明也是人们吃核桃的一大好处,核桃中含有的亚油酸和亚麻酸都能直接被人类的大脑吸收,而且它还能为大脑补充丰富的氨基酸和微量元素锌与硒,这些物质是组*类大脑垂体的重要物质,能提高脑垂体功能,促进智力发育,经常食用会让人们变得越来越聪明。(3)温补肾阳: 平时多吃核桃还能温补肾阳,能有效提高人类的肾功能,对人们因肾虚引起的须发早白和牙齿松动以及腰酸背痛以及男性阳痿等症都有明显预防和调理作用,另外中老年人群出现体虚和外咳气喘时多吃些核桃对病情恢复也大有好处。
热心网友 时间:2022-06-20 09:05
做法热心网友 时间:2022-06-20 09:06
1、准备材料 面包最好用隔夜的吐司或法棍坚果可选择自己喜欢的。热心网友 时间:2022-06-20 09:06
1. 面包切成小块。热心网友 时间:2022-06-20 09:07
简介面包变硬了不好吃,用来做面包布丁吧!吸满巧克力蛋奶液的面包,放在铸铁锅内,经过烤箱的烘焙,湿润中带点弹性,加上坚果及焦糖酱,口感丰富味道浓郁,冬日吃上一块,好温暖。