发布网友 发布时间:2022-04-27 10:02
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-11 05:35
简单一句,脾虚还因为“吃好恨了”。这是一中医的观点。道理很简单,脾主运化。大油大腻的食物多了就会加重脾胃负担,自然伤脾。所以素食、适量是养脾的最好方式。当然薏米粥之类的食疗也不错,只是不能把根本忘记了。另外,脾虚一般是长时间形成的,养脾自然不能急。“养”是一种生活,需要正确的生活观念。热心网友 时间:2023-09-11 05:35
玉米、薏米可以健脾热心网友 时间:2023-09-11 05:36
经络上首先要拍通脾经