发布网友 发布时间:2022-04-27 09:57
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-10 19:32
一般压力来自意识层面,是头脑产生的想法。适量的运动可以缓解压力。让身体动起来,比如找件让自己相对愉快且转移精力的事情做做,抑制大脑过于兴奋的点,是个比较简单易行的办法。热心网友 时间:2023-09-10 19:32
是啊,如果有钱就好了。可是没钱,日子还得照样过,压力太大就先放放吧,努力工作,忍辱负重。熬过了,一切就好了。热心网友 时间:2023-09-10 19:33
喝一杯冰水,然后分析一下接下来的任务,一步一步地来,别钻牛角尖,就会豁然开朗的,再或者看一些*澎湃的演讲热心网友 时间:2023-09-10 19:33
换个心态就好了,跟朋友交往多谢,听听音乐,积极乐观地生活,自己做好了缘分自然奔你而去。热心网友 时间:2023-09-10 19:34
是的,压力都大很。