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容易醒、做梦多,就是心脾不强的表现吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 11:44

共5个回答

热心网友时间：2023-09-27 09:15

少思少想少熬夜，做到起居有常饮食有节劳逸结合，端正心态知足常乐；二找别人做做理疗比如按推、艾灸等疏经通络或多运动锻炼练练八段锦、大极拳等；三，平衡饮食，补充气血在夜间呢，我们的身体各个器官应该是处于休息的状态，如果我们睡前呢，喝了许多的水，那么肠胃、膀胱等内脏就需要去*的运动。

脾胃虚弱会导致气血不足，而气血不足又会影响到肝的健康。正所谓“肝开窍于目”，肝不好，眼睛的健康自然也会随之受损。当你发现眼睛总是红肿，看不清东西，容易疲劳，那就说明是脾胃出现了问题，脾胃虚弱的人，精神状态会出现不佳。脾胃不和、失常，还易造成失眠、健忘、心慌、反应变慢等情况出现；还会出现睡眠质量低下问题，造*入睡困难，睡觉时多梦、梦中易惊醒，等情况。

脾湿犯肺：咳吐痰涎，胸闷气短，胃纳不佳，舌淡苔白腻，脉滑。心脾两虚：面色萎黄，食少倦怠，气短神怯，健忘怔忡，失眠，妇女月经不调，舌淡苔白，脉细弱。胃胀、大便稀、便意频繁等。面容上颜色是蜡黄的，没有光泽。脉虚细。可以用四君子汤补脾益胃，如果夹湿的再用苍术、厚朴、砂仁等药调理。穴位还是常见的足三里穴，重用灸法效果也很好。

早上起床之后依然觉得很困，没有力气，甚至感觉到胸口沉闷，这都是脾脏虚弱的症状，因为脾脏虚弱的话会影响到肺部的健康，也就是出现胸闷的症状。正常的话在睡眠充足的情况下都是感觉精力非常充沛的，胃的病变主要是饮食不化、胃失和降，常见症状是不欲饮食、胃痛喜按、呕吐、呃逆等。一般情况下能吃，饭后脘胀的属于脾弱；厌食但进食后能消化的属于胃弱。

热心网友时间：2023-09-27 09:16

晚上易醒多梦，根据中医基础理论辩证一般多考虑是心脾两虚引起的情况。心主血脉，主神志，血液起着宁静安神的作用，当心血不足时就会出现易醒多梦等症状，同时脾为气血生化之源，脾虚时气血生成不足，就会造成心血亏虚。

对于这种情况，患者可以适当的口服归脾丸、安神养心丸、驴胶补血颗粒等进行治疗。同时睡觉前少看手机，也可以喝一杯牛奶，适量运动，也有助于睡眠。

热心网友时间：2023-09-27 09:16

应该是心神不宁，神经衰弱，建议多运动锻炼，不要熬夜，睡觉前喝一杯热牛奶，要有一定的作息规律，如果还是改不了的话，建议去医院就诊

热心网友时间：2023-09-27 09:17

失眠多梦大多是由于生病以后以及年迈体弱，心虚胆怯等原因，引起的心神不定或心神不安，而导致的影响正常睡眠的并发症。主要表现为睡眠不足，不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，重则彻夜不寐。失眠造成身体能量的不断消耗，乳酸增多，身体受损组织的修复受阻，体内毒素累积增多，机能运作失衡，进而导致疲劳，精神不振，情绪烦躁，注意力不集中，头痛头晕等以及衰老速度加快。其中也包括神经系统方面的疾病，如神经异常、抑郁症、躁郁症、记忆衰退、痴呆等。

热心网友时间：2023-09-27 09:18

就是心脾不强的表现，这时候只要加强身体锻炼和加强营养的补充。

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