头发多好还是头发少好?为什么这样说?

发布网友 发布时间：2022-04-28 11:51

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热心网友 时间：2023-10-08 17:19

当然是头发多好，因为头发多象征着一个人的健康和美观。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金*、棕色及红色等。

头发少的原因可能是脱发，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

脂溢性皮炎是脱发的常见因素之一，是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。好发于皮脂溢出区，往往局限于头皮，严重者可向面部、鼻唇沟、眉、眼睑、胸背中部、脐窝及腹股沟或腋部发展。

当脱发发展到了严重的地步，植发也是一个不错的选择。人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的。

热心网友 时间：2023-10-08 17:20

头发多好比较好，因为头发多修颜作用更强。

发量多的人根本就不用担心发型问题，因为头发从少变多很难，增发的产品和食物见效也不是那么快；而头发从多变少很简单，打薄或者剪少一点就好了。发量多也是因为营养比较好，头发乌黑亮丽，比一头枯黄的头不知道要好上多少倍。

1、 合理饮食

头发的生长需要各种养分，这些养发都是从我们的食物转化过来的，想要让头发变粗就必须从食物中补充充足的营养。专家介绍说，头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是我们需要从食物中补充的养分。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。

2、 按摩头皮

一些人头发可能是因为头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩，可以有效的促进头皮部分的血液循环，让生发更好的生长，从而变黑变粗。除了按摩头皮之外，一些特殊的方法，如生姜抹头皮也有一定的按摩效果，可以同时使用。

3、 头发护理

除了食物补充的营养之外，我们还可以直接从头皮给头发补充营养，使用一些带有滋补功能的洗发水或者护发素，利用这些护理产品

中所含有的维生素E、维他命等成分，从外部给毛囊带入一定的养分，促进头发生长变粗。

4、 药物治疗

头发太细太软的人可能是脱发的前兆，因为毛囊开始萎缩导致了头发变细变软，再发展下去就头发不断脱落，形成脱发。可以用外用的米诺地尔生发水来刺激毛囊，让头发变粗，如果确定是雄性脱发也可以用非那雄胺片内服控制。

热心网友 时间：2023-10-08 17:20

当然是多啦！多的头发你可以随意烫发型出来的效果强列，而且头发是新陈代谢的产物所以长的多说明身体好。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

雄激素性秃发，最终会长不出头发。这是最为常见的病理性脱发，与遗传基因和体内的雄激素水平升高有关。北京大学第三医院皮肤科主任医师徐敏丽表示，这种类型脱发最初阶段毛囊只是萎缩，并未消失，当毛囊彻底闭合时，那个位置就再也长不出头发了，建议脱发的年轻人来说，一定要尽早干预。

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

热心网友 时间：2023-10-08 17:21

头发多好。因为头发多做发型什可选择的更多，同时头发少会影响美观，而且头发过少可能说明了毛囊存在问题。 

中医认为“肺主皮毛”，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤、毛发等等，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪的功能，肺可通过宣发作用将卫气和气血津液输送到全身，温煦肌肤皮毛，以维持其正常生理功能。头发多表示其身体一定是发育良好的、健康的。 

头发多的人在做发型时可以选择更多。因为头发多，更好处理。头发多的女孩子其实更适合剪短发，因为头发多本来就不好打理。你想：头发又多又长，不仅很难打理，还很难清洗。所以当你剪短之后，不仅让你整个人看起来精干，还能便于你打理头发。 

但是头发多也是有烦恼的，如果是长发的话，头发多在清洗的时后会耗费更多的时间，但是也是美丽的烦恼，不是吗？

热心网友 时间：2023-10-08 17:19

当然是头发多好，因为头发多象征着一个人的健康和美观。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金*、棕色及红色等。

头发少的原因可能是脱发，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

脂溢性皮炎是脱发的常见因素之一，是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。好发于皮脂溢出区，往往局限于头皮，严重者可向面部、鼻唇沟、眉、眼睑、胸背中部、脐窝及腹股沟或腋部发展。

当脱发发展到了严重的地步，植发也是一个不错的选择。人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的。

热心网友 时间：2023-10-08 17:21

头发多好。因为头发少会影响美观，而且头发过少可能说明了毛囊存在问题。

雄激素性秃发，最终会长不出头发。这是最为常见的病理性脱发，与遗传基因和体内的雄激素水平升高有关。北京大学第三医院皮肤科主任医师徐敏丽表示，这种类型脱发最初阶段毛囊只是萎缩，并未消失，当毛囊彻底闭合时，那个位置就再也长不出头发了，建议脱发的年轻人来说，一定要尽早干预。

该类脱发常见于男性。男性一般表现为从前额两侧鬓角开始，呈M型逐渐向头顶延伸，发际线后移，最后头顶部头发大部分或全部脱落。女性则表现为头发持续变薄，通常会从头顶逐渐扩散，头顶缝处脱发更为明显。

甲状腺紊乱型脱发，头发成把掉。甲状腺功能紊乱的一大症状就是脱发。甲状腺素量太高或太低，都会引起过多的脱发。这类掉发通常是大把掉，皮肤变得干燥。

贫血型脱发，干燥毛发稀。贫血会导致脱发。由于血液中的红细胞减少，头皮得到的血氧量也下降，毛囊“饥饿”，最终导致慢慢脱落，头皮日益显现。贫血导致的脱发头发较干燥，表现为整个头顶毛发稀疏。伴有皮肤苍白、头晕、乏力等。

热心网友 时间：2023-10-08 17:20

头发多好比较好，因为头发多修颜作用更强。

发量多的人根本就不用担心发型问题，因为头发从少变多很难，增发的产品和食物见效也不是那么快；而头发从多变少很简单，打薄或者剪少一点就好了。发量多也是因为营养比较好，头发乌黑亮丽，比一头枯黄的头不知道要好上多少倍。

1、 合理饮食

头发的生长需要各种养分，这些养发都是从我们的食物转化过来的，想要让头发变粗就必须从食物中补充充足的营养。专家介绍说，头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是我们需要从食物中补充的养分。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。

2、 按摩头皮

一些人头发可能是因为头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩，可以有效的促进头皮部分的血液循环，让生发更好的生长，从而变黑变粗。除了按摩头皮之外，一些特殊的方法，如生姜抹头皮也有一定的按摩效果，可以同时使用。

3、 头发护理

除了食物补充的营养之外，我们还可以直接从头皮给头发补充营养，使用一些带有滋补功能的洗发水或者护发素，利用这些护理产品

中所含有的维生素E、维他命等成分，从外部给毛囊带入一定的养分，促进头发生长变粗。

4、 药物治疗

头发太细太软的人可能是脱发的前兆，因为毛囊开始萎缩导致了头发变细变软，再发展下去就头发不断脱落，形成脱发。可以用外用的米诺地尔生发水来刺激毛囊，让头发变粗，如果确定是雄性脱发也可以用非那雄胺片内服控制。

热心网友 时间：2023-10-08 17:20

当然是多啦！多的头发你可以随意烫发型出来的效果强列，而且头发是新陈代谢的产物所以长的多说明身体好。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

雄激素性秃发，最终会长不出头发。这是最为常见的病理性脱发，与遗传基因和体内的雄激素水平升高有关。北京大学第三医院皮肤科主任医师徐敏丽表示，这种类型脱发最初阶段毛囊只是萎缩，并未消失，当毛囊彻底闭合时，那个位置就再也长不出头发了，建议脱发的年轻人来说，一定要尽早干预。

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

热心网友 时间：2023-10-08 17:21

头发多好。因为头发多做发型什可选择的更多，同时头发少会影响美观，而且头发过少可能说明了毛囊存在问题。 

中医认为“肺主皮毛”，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤、毛发等等，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪的功能，肺可通过宣发作用将卫气和气血津液输送到全身，温煦肌肤皮毛，以维持其正常生理功能。头发多表示其身体一定是发育良好的、健康的。 

头发多的人在做发型时可以选择更多。因为头发多，更好处理。头发多的女孩子其实更适合剪短发，因为头发多本来就不好打理。你想：头发又多又长，不仅很难打理，还很难清洗。所以当你剪短之后，不仅让你整个人看起来精干，还能便于你打理头发。 

但是头发多也是有烦恼的，如果是长发的话，头发多在清洗的时后会耗费更多的时间，但是也是美丽的烦恼，不是吗？

热心网友 时间：2023-10-08 17:21

头发多好。因为头发少会影响美观，而且头发过少可能说明了毛囊存在问题。

雄激素性秃发，最终会长不出头发。这是最为常见的病理性脱发，与遗传基因和体内的雄激素水平升高有关。北京大学第三医院皮肤科主任医师徐敏丽表示，这种类型脱发最初阶段毛囊只是萎缩，并未消失，当毛囊彻底闭合时，那个位置就再也长不出头发了，建议脱发的年轻人来说，一定要尽早干预。

该类脱发常见于男性。男性一般表现为从前额两侧鬓角开始，呈M型逐渐向头顶延伸，发际线后移，最后头顶部头发大部分或全部脱落。女性则表现为头发持续变薄，通常会从头顶逐渐扩散，头顶缝处脱发更为明显。

甲状腺紊乱型脱发，头发成把掉。甲状腺功能紊乱的一大症状就是脱发。甲状腺素量太高或太低，都会引起过多的脱发。这类掉发通常是大把掉，皮肤变得干燥。

贫血型脱发，干燥毛发稀。贫血会导致脱发。由于血液中的红细胞减少，头皮得到的血氧量也下降，毛囊“饥饿”，最终导致慢慢脱落，头皮日益显现。贫血导致的脱发头发较干燥，表现为整个头顶毛发稀疏。伴有皮肤苍白、头晕、乏力等。

热心网友 时间：2023-10-08 17:19

当然是头发多好，因为头发多象征着一个人的健康和美观。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金*、棕色及红色等。

头发少的原因可能是脱发，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发患者越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

脂溢性皮炎是脱发的常见因素之一，是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多，在皮脂发达部位较易发生，是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症，损害为鲜红或黄红色斑片，表面附有油腻性鳞屑或痂皮，常伴有不同程度瘙痒，成年人多见，亦可见于新生儿。好发于皮脂溢出区，往往局限于头皮，严重者可向面部、鼻唇沟、眉、眼睑、胸背中部、脐窝及腹股沟或腋部发展。

当脱发发展到了严重的地步，植发也是一个不错的选择。人体的头发也像人体的其它组织一样是可以移植的。头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离成单株或多株毛囊单位，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位，让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的。

热心网友 时间：2023-10-08 17:20

头发多好比较好，因为头发多修颜作用更强。

发量多的人根本就不用担心发型问题，因为头发从少变多很难，增发的产品和食物见效也不是那么快；而头发从多变少很简单，打薄或者剪少一点就好了。发量多也是因为营养比较好，头发乌黑亮丽，比一头枯黄的头不知道要好上多少倍。

1、 合理饮食

头发的生长需要各种养分，这些养发都是从我们的食物转化过来的，想要让头发变粗就必须从食物中补充充足的营养。专家介绍说，头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是我们需要从食物中补充的养分。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。

2、 按摩头皮

一些人头发可能是因为头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软，甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩，可以有效的促进头皮部分的血液循环，让生发更好的生长，从而变黑变粗。除了按摩头皮之外，一些特殊的方法，如生姜抹头皮也有一定的按摩效果，可以同时使用。

3、 头发护理

除了食物补充的营养之外，我们还可以直接从头皮给头发补充营养，使用一些带有滋补功能的洗发水或者护发素，利用这些护理产品

中所含有的维生素E、维他命等成分，从外部给毛囊带入一定的养分，促进头发生长变粗。

4、 药物治疗

头发太细太软的人可能是脱发的前兆，因为毛囊开始萎缩导致了头发变细变软，再发展下去就头发不断脱落，形成脱发。可以用外用的米诺地尔生发水来刺激毛囊，让头发变粗，如果确定是雄性脱发也可以用非那雄胺片内服控制。

热心网友 时间：2023-10-08 17:20

当然是多啦！多的头发你可以随意烫发型出来的效果强列，而且头发是新陈代谢的产物所以长的多说明身体好。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

雄激素性秃发，最终会长不出头发。这是最为常见的病理性脱发，与遗传基因和体内的雄激素水平升高有关。北京大学第三医院皮肤科主任医师徐敏丽表示，这种类型脱发最初阶段毛囊只是萎缩，并未消失，当毛囊彻底闭合时，那个位置就再也长不出头发了，建议脱发的年轻人来说，一定要尽早干预。

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

热心网友 时间：2023-10-08 17:21

头发多好。因为头发多做发型什可选择的更多，同时头发少会影响美观，而且头发过少可能说明了毛囊存在问题。 

中医认为“肺主皮毛”，“皮毛”为一身之表，包括汗腺、皮肤、毛发等等，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御外邪的功能，肺可通过宣发作用将卫气和气血津液输送到全身，温煦肌肤皮毛，以维持其正常生理功能。头发多表示其身体一定是发育良好的、健康的。 

头发多的人在做发型时可以选择更多。因为头发多，更好处理。头发多的女孩子其实更适合剪短发，因为头发多本来就不好打理。你想：头发又多又长，不仅很难打理，还很难清洗。所以当你剪短之后，不仅让你整个人看起来精干，还能便于你打理头发。 

但是头发多也是有烦恼的，如果是长发的话，头发多在清洗的时后会耗费更多的时间，但是也是美丽的烦恼，不是吗？

热心网友 时间：2023-10-08 17:21

头发多好。因为头发少会影响美观，而且头发过少可能说明了毛囊存在问题。

雄激素性秃发，最终会长不出头发。这是最为常见的病理性脱发，与遗传基因和体内的雄激素水平升高有关。北京大学第三医院皮肤科主任医师徐敏丽表示，这种类型脱发最初阶段毛囊只是萎缩，并未消失，当毛囊彻底闭合时，那个位置就再也长不出头发了，建议脱发的年轻人来说，一定要尽早干预。

该类脱发常见于男性。男性一般表现为从前额两侧鬓角开始，呈M型逐渐向头顶延伸，发际线后移，最后头顶部头发大部分或全部脱落。女性则表现为头发持续变薄，通常会从头顶逐渐扩散，头顶缝处脱发更为明显。

甲状腺紊乱型脱发，头发成把掉。甲状腺功能紊乱的一大症状就是脱发。甲状腺素量太高或太低，都会引起过多的脱发。这类掉发通常是大把掉，皮肤变得干燥。

贫血型脱发，干燥毛发稀。贫血会导致脱发。由于血液中的红细胞减少，头皮得到的血氧量也下降，毛囊“饥饿”，最终导致慢慢脱落，头皮日益显现。贫血导致的脱发头发较干燥，表现为整个头顶毛发稀疏。伴有皮肤苍白、头晕、乏力等。