发布网友 发布时间:2022-04-28 11:42
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-07 11:44
秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。热心网友 时间:2023-10-07 11:44
秋季养肺,宜多吃白色的蔬菜,例如白萝卜,白菜,白木耳等等。热心网友 时间:2023-10-07 11:45
秋属金,五脏中肺属金,五色里白色入肺经,由此白色系的应季蔬菜都益于濡养肺经;同时,其它的应季时令蔬菜,都是矿物质和维生素以及膳食纤维素的优质来源。热心网友 时间:2023-10-07 11:45
秋天的时令蔬菜还是好多的,豆角,米豆,白菜,油菜,茄子,胡萝卜等等都不错。热心网友 时间:2023-10-07 11:46
当季蔬菜,西葫芦、芥菜、苦菊、西兰花、南瓜、红薯、茼蒿、白萝卜、甘蓝热心网友 时间:2023-10-07 11:44
秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。热心网友 时间:2023-10-07 11:44
秋季养肺,宜多吃白色的蔬菜,例如白萝卜,白菜,白木耳等等。热心网友 时间:2023-10-07 11:45
秋属金,五脏中肺属金,五色里白色入肺经,由此白色系的应季蔬菜都益于濡养肺经;同时,其它的应季时令蔬菜,都是矿物质和维生素以及膳食纤维素的优质来源。热心网友 时间:2023-10-07 11:45
秋天的时令蔬菜还是好多的,豆角,米豆,白菜,油菜,茄子,胡萝卜等等都不错。热心网友 时间:2023-10-07 11:46
当季蔬菜,西葫芦、芥菜、苦菊、西兰花、南瓜、红薯、茼蒿、白萝卜、甘蓝