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经常熬夜会肾虚吗

发布网友 发布时间:2022-04-28 11:47

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-08 15:55

肾虚主要会导致腰膝酸软,食欲不振,夜不能寐,免疫力降低,神经衰弱及亚健康表现
长期熬夜会引起身体的内分泌失调。中医的角度讲,熬夜还会让身体阴阳失衡,人体阴阳的循行是有一定规律的,日间阳气主导则人是清醒的,阴气处于收敛状态以养精蓄锐;夜间阴气主导则人是处于睡眠状态的,阳气潜伏休养生息以待升发。这样阴阳均一张一弛按照各自的规律维持人体的生命力,如果打破了这个规律,人体的健康就会受到影响。如果夜间总是熬夜,阳气需要潜伏而不能,阳气浮越就会耗损,日间就会混混沌沌、无精打采。同时,中医认为阴阳是相互制约的,当夜间阳气过度浮越,势必会阴气的主导地位,会暗耗阴精,这里主要是耗伤的肝血和肾精。久而久之,会变得憔悴、精力不足阳气受损、肾精力耗损过多,从而引起肾虚症状。

热心网友 时间:2023-10-08 15:56

具体要根据个人情况来定,如果长期熬夜的话,有可能会导致肾虚,另外也可以出现内分泌异常,胃肠道病变,身体虚弱,抵抗力下降等疾病发生。建议不要熬夜,防止出现异常疾病发生,如果现在身体正常没有异常症状,可以暂时观察,以后注意即可。平时还要注意饮食营养,避免劳累,避免压力。

热心网友 时间:2023-10-08 15:56

经常熬夜肯定对身体不好,不但是肾其他器官也不好。
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