干秋葵的做法大全窍门
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发布时间:2022-04-20 03:19
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热心网友
时间:2022-06-02 11:25
展开1全部秋葵大量上市,水灵灵的特别养眼。好的食材当然得用心对待,用白灼的方式烹饪,鲜美多汁,清脆滑嫩,好吃又营养。每次做这道菜都是轻松光盘,宴客的时候我也喜欢做这道菜,5分钟就能上桌,超简单。这道菜不光营养还特别开胃,下饭极好,夏天就该吃它。 秋葵是一种很营养的蔬菜,尤其是里面的籽和粘液,所以焯水时我都是一整根下锅,这样可以避免营养流失。下面把详细的做法分享给大家,喜欢的小伙伴们快快收藏吧!
主料4人份
黄秋葵10个
辣椒(红,尖,干)1个
辅料
花生油40克
盐2克
白糖5克
生抽两勺
蚝油1勺
大蒜籽3粒
步骤1白灼秋葵的做法大全
食材准备
步骤2白灼秋葵的做法图解
先把辣椒和大蒜籽处理干净切粒;碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油,搅拌均匀,调成料汁
步骤3白灼秋葵的家常做法
烧锅开水,放入少许油盐,放入秋葵焯水。 提示:秋葵焯水的时间最好不要超过两分钟,大火90秒为最佳
步骤4白灼秋葵的简单做法
把秋葵捞起,晾至不烫手时去蒂,再对半切开,装盘
步骤5白灼秋葵怎么吃
起油锅,放入辣椒和大蒜籽爆香
步骤6白灼秋葵怎么做
倒入料汁混合,出锅淋在秋葵上,即可上桌享用
成品图
烹饪技巧
这道好吃又不长肉的下饭菜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见
热心网友
时间:2022-06-02 11:26
干秋葵的做法大全。首先要将干秋葵用温水泡发好。然后将泡发好的干出。放入油锅中进行爆炒的,然后加入各种调料,勾芡出锅即可。
热心网友
时间:2022-06-02 11:26
首先你可以将秋葵进行放在一些烘干机里面进行烘干,然后再配一点点调料,这样吃起来的时候还是比较好吃的。
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