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睡觉手机能放枕头边吗，需要关机吗

发布网友发布时间：2022-04-20 02:42

共1个回答

热心网友时间：2023-10-21 12:37

影响睡眠质量。我们知道睡眠有补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进人体的正常生长发育的作用。手机放在枕头旁一切响声都可能惊醒熟睡中的人，因此建议手机关机或调为静音状态；

手机辐射会对人产生一定影响。它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状；

不利于人体正常进入睡眠状态。将手机放在枕头旁，人会习惯性地玩手机，也因此人会再次进入兴奋状态，不利于人提前进入睡眠状态。

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