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演讲的时候,手抖,腿抖,说话有颤音,是怎么回事?

发布网友发布时间：2022-04-28 22:05

共5个回答

热心网友时间：2022-06-23 18:23

手抖，腿也在抖，这是紧张引起的，而说话有颤音，如果是俄语演讲的话，俄语里面本来就有一个大舌颤音，有硬辅音，也有软辅音，舌尖是要颤动的。
练习舌尖颤音的时候，舌尖轻轻向上卷起（轻到不费一点劲），轻轻接触硬腭前部（轻到没有多少接触的感觉，总之要放松），用连续的呼出气流吹动它，让它自己振动起来。学会吹动舌尖以后，再学习同时让声带振动。开始学习的时候宁可让舌尖多颤动一段时间。实际语言里可能只要颤动两三下就够了。小舌颤音甚至可以用漱口的办法让小舌颤动起来。
可以设想，在大风中空气很快流过高高烟囱的两侧，烟囱也会摆动起来。因为是使用气流吹动的，所以说是伯努利效应的结果。那种运动方式的原理，是跟闪音不一样的。舌尖闪音要人用神经指挥肌肉去让舌尖运动。伯努利效应使飞机机翼产生升力，可以飞上天。或者说，机翼上表面的流线型比下表面的流线型长，飞机前进的时候，空气流过上表面比流过下表面快，于是气流压向机翼上表面的负压力大于下表面的负压力，飞机就获得了上升的力量。两条船挨得太近会靠拢或碰撞，也是那种负压力作用的结果。
声带所以能够振颤，主要是伯努利效应和弹性力的结果，不是神经脉冲指挥的。补充一点。练习发舌尖颤音的一开始，舌尖轻轻向上卷起，接触上腭。与此同时舌面边缘也要起作用，把口腔前边的出口全都堵住。舌面边缘用一定力量，紧挨左右两侧的上腭和牙床。它们不参加颤动，只是使舌尖的活门缩小，同时使舌尖有弹性。也就是说，舌面两侧的边缘是不动的。呼出气流的压力会把舌尖推开。如果吹不动舌尖，可能是舌尖太紧张（无声），更可能是两侧漏气（有h.……声）。如果吹的时候听到一声th.…，然后舌尖停在外头不动了，一定是缺少弹力，也就是两侧太放松，或者舌尖太紧张，也可能是舌尖后卷不够。如果听到的是一声tx…，是舌根太高太紧张。舌尖活门调得小一些，可能更容易颤动起来。舌尖向上顶得太紧，会听到trr，就累了。东北地区车把式的“得儿驾”就是trjia……。关键是要学会rrr的轻松的颤动。
1、增加与颤音发音部位相同的辅音，在音节当中体会舌的颤动。如：嘟——/tru/。练习时拉长音，注意力不要放在是否为舌尖上，而应放在气流的体验上。
2、音节末尾的颤音比较难发，根据个人情况可以随意增加一个元音或软音符号，之后再把该元音或软音符号弱化。千万别控制，也不要企图从闪音、卷舌音过度到颤音，一定别控制尤其是舌头，多想一想疾风中的旗帜。
希望我能帮助你解疑释惑。

热心网友时间：2022-06-23 18:24

演讲的时候，出现手抖，腿抖，说话有颤音，这是明显的紧张导致的，可以通过深呼吸来缓解，但最重要的还是要让自己放松下来，比如可以看台下一个熟悉的人，或是看一个固定的位置，不要太把演讲当回事。

热心网友时间：2022-06-23 18:24

演讲时出现这种情况，手抖腿抖，说明你很紧张，要放松心里的紧张情绪，自然这些现象就好了。演讲时把集中力，集中在，演讲的情绪，这样会放松一些，把自己投身在自身的演讲当中，这样会放松很多

热心网友时间：2022-06-23 18:25

出现这种情况是过于紧张才能产生这种现象应该是心情平静下来，注意力专注到江阳上这样转移和分散出现的手抖腿抖说话哟颤抖的现象专注的注意讲演就能消除这种现象

热心网友时间：2022-06-23 18:25

这是你刚刚。参加这种讲演所以有这种现象。你经过一段时间。磨练锻炼之后。我相信你的这种现象。就会没有了。肖你继续锻炼。成为一个很好的演说家祝你成功。

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