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秋季女人吃什么补品好?

发布网友 发布时间:2022-04-29 17:11

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-13 07:22

秋季主收敛,吃些红枣,补气养血,气色内调自然会转好,还有吃黑色的东西,比如黑豆,黑木耳等,对头发和精神状态都有帮助,我建议食补,不建议食用各种推销的保健品。敬请采纳。

热心网友 时间:2023-11-13 07:22

经过夏季的消耗,进入秋季天气转凉,会偶有不适,滋阴去燥,可以先补气血,红枣,枸杞之类可以泡水喝也可以加入其他食材熬汤。黑芝麻多吃补肾,肾气足有利于头发的滋养,也有利于皮肤的改善。

热心网友 时间:2023-10-22 06:24

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热心网友 时间:2023-10-22 06:25

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热心网友 时间:2023-10-22 06:24

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热心网友 时间:2023-10-22 06:24

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热心网友 时间:2023-11-13 07:22

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热心网友 时间:2023-11-13 07:22

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热心网友 时间:2023-10-22 06:25

经过夏季的消耗,进入秋季天气转凉,会偶有不适,滋阴去燥,可以先补气血,红枣,枸杞之类可以泡水喝也可以加入其他食材熬汤。黑芝麻多吃补肾,肾气足有利于头发的滋养,也有利于皮肤的改善。
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