柚子皮蜂蜜止咳的做法

发布网友 发布时间：2022-02-26 21:43

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懂视网 时间：2022-02-27 02:04

柚子茶的做法

准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。

先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。

用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。

锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。

煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可，放冷后加入蜂蜜装瓶即可。

热心网友 时间：2022-02-26 23:12

柚子皮蜂蜜止咳的做法?柚子皮泡蜂蜜怎么腌制?

柚子和蜂蜜都是日常生活中比较常见的食品，用柚子皮泡蜂蜜制作的蜂蜜柚子茶是一种美味的饮品，有止咳的效果。那么蜂蜜泡柚子皮应该怎么做呢?今天田野牧蜂就跟大家介绍一下具体的做法。

蜂蜜是大家公认的天然滋补佳品，但是止咳效果最佳的当属枇杷蜜，枇杷蜜集枇杷与蜂蜜的精华于一体，对润肺、止咳、化痰都有不错的效果。柚子含有丰富的维生素、柚子酸、橙子苷等营养物质，可以缓解疲劳，促进消化。二者搭配可以润肺止咳、润肠通便，做法也比较简单。

1、准备好一个柚子、250克左右的枇杷蜜、100克冰糖。先将柚子仔细清洗，在65度左右的热水中浸泡5分钟左右，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。

2、去掉柚子皮白瓤的部分，因为白瓤比较苦，只用外边*的表层。将表皮切成细丝，放入盐水中腌制半小时。

3、将柚子果肉去核剥皮，撕碎备用。制作蜂蜜柚子茶的时候加入果肉的口感更佳。

4、把柚子皮和果肉放入锅中，加适量清水和冰糖。用大火烧开，然后转小火熬1个小时左右，熬到黏稠、柚皮金黄透亮就可以关火。

5、将熬好的柚子皮放凉后加入枇杷蜜，搅拌均匀，然后就装入密封良好的玻璃罐中，放在冰箱冷藏保存即可。

6、想喝的时候可以取适量用温水冲泡，但是不要用开水，因为开水会破坏它的营养物质。

但是最后还要提醒大家，一定要注意市场上的劣质掺假蜜，买了假蜜不仅不会滋补身体，还有可能对身体造成伤害，最好还是购买那些经过检测的优质蜂蜜比较好。

热心网友 时间：2022-02-27 00:30

网 上说用柚子皮煮水喝可以治咳嗽，那具体方法要怎么煮水喝呢？加入蜂蜜有止咳的作用吗？下面就教你柚子皮止咳的做法，赶紧来学学吧
止咳偏方
柚子皮
1
柚子皮和什么煮能止咳
中医上说柚子皮性温、味苦、辛，有化痰、止咳、理气的功效，如搭配性温的药材煮服，可起到治疗风寒咳嗽的效果，若配伍性凉的药材煮服，则能辅助治疗风热咳嗽。常见的搭配有：银耳、蜂蜜、冰糖、贝母、杏仁等。

2
柚皮冰糖羹
材料：适量柚子皮，适量冰糖。
做法
1、准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净。
2、将柚子皮在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。
3、然后再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了。
4、每次服用50-100克，早晚各喝一次即可。
功效：润肺止咳，适用于风寒咳嗽。

3
柚皮银耳方
材料：适量柚子皮，北杏仁、贝母、银耳各50克，适量蜂蜜。
做法
1、准备一个新鲜的柚子皮，配以北杏仁、贝母、银耳各50克，适量的蜂蜜。
2、将柚子皮处理干净，然后在将以上食材清洗干净，一起放入炖锅中炖煮。
3、待熬煮好了之后，稍微冷却一下，再加入适量的蜂蜜食用。
功效：清热止咳，滋阴润肺，适宜风燥、劳累咳嗽。

4
蜂蜜柚子茶
材料：柚子肉300g，柚子皮60g，水100g，蜂蜜300g，白糖或冰糖100g。
做法
1、先在柚子身上画上六刀，剥开柚皮。
2、将皮剥下来，拿水果刀将白色(苦涩)部份切除干净，越干净越好。
3、去除干净的柚子皮切成丝，柚子果肉也剥好，剥越小块越好。
4、柚子丝用清水来回洗4~5遍。热一锅水，将柚子丝放入中大火煮约4~5分钟，去除苦味后捞起备用。
5、另外准备一个锅子，将柚子肉、皮、糖、水放入。
6、小火煮约60分钟(期间要不定时搅拌一下)
7、待煮好趁热时，装入干净消毒好的玻璃瓶中。
8、等晾凉后再倒入适量蜂蜜，然后封装后倒扣玻璃瓶放入冰箱冷藏一星期后可兑水喝。
功效：清热降火、美容养颜、润肺止咳，适宜肺虚咳嗽、风热咳嗽。

5
枇杷柚子百合饮
材料：枇杷100g，百合100g，柚子150g，冰糖100g。
做法
1、准备枇杷，并洗净备用，挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用，将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。
2、柚子剥肉备用，锅中放入清水，再把处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾。
3、把冰糖加入继续煮至枇杷软，放入柚子，最后放入百合。
4、继续小火煮至百合软即可饮用。
功效：清热生津、润肺止咳，适宜风热咳嗽。

6
雪梨柚子汤
材料：红心柚子4瓣，雪梨2个，红枣10-12粒，银耳适量，*糖适量，水适量。
做法
1、准备好上述材料，然后把银耳用温水泡半小时，泡几分钟发软后，把*根部剪掉；
2、枣洗净备用，梨去皮切小块，柚子剥好备用，银耳撕成碎朵；
3、加适量水和冰糖一起入锅，柚子掰小块儿放，开锅后调成小火，熬一个半小时即可喝汤。
功效：润肺止咳、清心降火，适宜风热咳嗽。

7
柚子皮蜂蜜煮水止咳吗
柚子皮蜂蜜煮水能止咳。
蜂蜜味甘，性平，食用具有美容养颜、养阴润燥、润肺止咳等功效，搭配柚子皮煮水喝，不仅味道更好，还能有润肺健胃、化痰止咳的功效，适宜咳嗽痰多、风寒咳嗽的人群食用，其主要症状表现为：咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，脉浮紧，或伴有咳嗽痰多色白质稀等。

热心网友 时间：2022-02-27 02:05

这样做的蜂蜜柚子水，止咳化痰润喉养肺的作用，做法简单味道酸甜

大家好！我是美味叭叭叭，一个喜欢美食、喜欢做美食的姑娘。生活中的烦恼是没有一顿美食解决不了的，每天与你分享美食的做法，期待与我见面吧！

今天介绍一个止咳化痰的柚子蜂蜜水，首先准备一个柚子切去外皮，去皮厚的柚子更容易拨开这样的轻松，又分成两半，再按照纹路把柚子掰成小块，最后把柚子瓤拨到一个碗中，最好不要带白色的外皮容易发苦，柚子也最好选择甜度比较高的，然后找一个工具把柚子压散压出柚子中的水分，压散后备用。

再准备雪梨一个切成薄片，切好和幼仔放在一起，白萝卜半根去皮后切成薄片，切好一桶放上面。准备一个砂锅，把柚子、梨、白萝卜一起倒入砂锅内。砂锅中再加上吃点红枸杞，再加入几片红枣片，加入几粒冰糖，接着再倒适量清水，水量可以稍微多一些，盖上盖子煮开后转小火炖30分钟，30分钟后关火打开锅盖。

此时柚子水已经炖得微微发黄，然后把柚子水盛到碗中，使用的时候再根据个人口味加入适量蜂蜜，充分把蜂蜜搅拌融化即可完成。这样做的蜂蜜柚子水具有止咳化痰润喉养肺的作用，做法也是非常简单，味道酸甜，小朋友会非常喜欢。

生活中对于美食你有什么自己的经验或者秘诀吗？欢迎在评论区与美味叭叭叭互动吆

热心网友 时间：2022-02-27 03:56

秋天，是柚子上市的季节，而柚子酸甜的口味也受到很多人的喜爱。除了剥皮直接吃柚子外，柚子还可以和很多食物搭配吃，例如我们最熟悉的蜂蜜柚子茶，就是一款很好的食物，将二者的功效结合，给人们带来一次味蕾的享受。

蜂蜜与柚子
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、无机盐、有机酸、消化酶、维生素等营养物质，对治疗肺结核、肠胃病、溃疡病、支气管炎等都有一定的辅助效果。

柚子性干、味甘酸，具有健胃消食、止咳平喘、化痰醒酒、除口臭的作用。而且柚子中含有油皮苷，对预防血栓有一定作用，所以心血管患者可以食用。

自制蜂蜜柚子茶
材料：蜂蜜、柚子、冰糖。

制作：

①洗净柚子，取出果肉，撕成小块；

②柚子皮削出金*表皮，切丝，可加盐搓洗去除苦涩味；

③小火煮10分钟柚子皮，软后捞起；

④烧一锅水，加入适量冰糖、柚子皮、柚子肉，小火慢熬，直至液体变粘稠、冒泡时方可关火；

⑤待40摄氏度时，加入蜂蜜搅拌，等常温时，可以密封储存置于冰箱中。

蜂蜜柚子茶禁忌
蜂蜜柚子茶中，有大量的冰糖、蜂蜜，糖分较高，不适合糖尿病患者、肥胖患者、高尿酸血症患者、痛风患者、龋齿患者、痤疮患者食用。

若服用药物期间，则不要喝蜂蜜柚子茶，因为柚子会对人体肠道内的酶起到抑制作用，使得药物代谢存在干扰，不仅会影响肝脏解毒，还会使肝功能受损。

热心网友 时间：2022-02-27 06:04

秋天，是柚子上市的季节，而柚子酸甜的口味也受到很多人的喜爱。除了剥皮直接吃柚子外，柚子还可以和很多食物搭配吃，例如我们最熟悉的蜂蜜柚子茶，就是一款很好的食物，将二者的功效结合，给人们带来一次味蕾的享受。

蜂蜜与柚子
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、无机盐、有机酸、消化酶、维生素等营养物质，对治疗肺结核、肠胃病、溃疡病、支气管炎等都有一定的辅助效果。

柚子性干、味甘酸，具有健胃消食、止咳平喘、化痰醒酒、除口臭的作用。而且柚子中含有油皮苷，对预防血栓有一定作用，所以心血管患者可以食用。

自制蜂蜜柚子茶
材料：蜂蜜、柚子、冰糖。

制作：

①洗净柚子，取出果肉，撕成小块；

②柚子皮削出金*表皮，切丝，可加盐搓洗去除苦涩味；

③小火煮10分钟柚子皮，软后捞起；

④烧一锅水，加入适量冰糖、柚子皮、柚子肉，小火慢熬，直至液体变粘稠、冒泡时方可关火；

⑤待40摄氏度时，加入蜂蜜搅拌，等常温时，可以密封储存置于冰箱中。

蜂蜜柚子茶禁忌
蜂蜜柚子茶中，有大量的冰糖、蜂蜜，糖分较高，不适合糖尿病患者、肥胖患者、高尿酸血症患者、痛风患者、龋齿患者、痤疮患者食用。

若服用药物期间，则不要喝蜂蜜柚子茶，因为柚子会对人体肠道内的酶起到抑制作用，使得药物代谢存在干扰，不仅会影响肝脏解毒，还会使肝功能受损。

健康人在喝蜂蜜柚子茶时，也要注意，每次1-2勺，用温水或凉水冲饮，每天最好一杯，以防摄入过多糖分和热量，引起发胖。

热心网友 时间：2022-02-27 08:29

健康知识百科>营养滋补>柚子
蜂蜜柚子皮的功效与作用
在每年柚子丰收的时节里，蜂蜜柚子皮都会是很多人必须要做的。尤其是近年来，关于蜂蜜柚子皮的功效与作用成为了大众的谈论焦点，在大大小小的超市也不难找到它们的身影，那么食用蜂蜜柚子皮到底有哪些好处，可能大部分人还真的不了解，或者了解的不够全面。那么今天，就来为大家详细的介绍一下。



蜂蜜柚子皮的功效与作用

柚子的清甜爽口，相信早已成为了很多人的永恒记忆了，但是人们吃柚子仅仅是吃里面的肉，而对于柚子皮几乎都是直接扔掉的。事实上，柚子皮也是好东西，它不仅可以放在室内清洁空气，还有着不少的食补功效。经权威机构研究发现，在柚子皮当中含有的多种物质都具有抗氧化活性作用，能够有效降低血液的粘稠度，降低血栓的形成几率，对于预防心脑血管疾病更是有着积极的作用，因此是特别适合中老年群体实用的。

但是不可否认的是，柚子皮的苦味是让人难以接受的，不过将柚子皮洗净切块泡在蜂蜜里，就能够完美解决苦味的困扰，与蜂蜜同食更能够达到理想的食补效果。

蜂蜜柚子皮的功效与作用其实有很多，除了上述的之外，对于美容养颜也同样有着非常理想的效果。

热心网友 时间：2022-02-27 11:10

蜂蜜与柚子
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、无机盐、有机酸、消化酶、维生素等营养物质，对治疗肺结核、肠胃病、溃疡病、支气管炎等都有一定的辅助效果。

柚子性干、味甘酸，具有健胃消食、止咳平喘、化痰醒酒、除口臭的作用。而且柚子中含有油皮苷，对预防血栓有一定作用，所以心血管患者可以食用。

自制蜂蜜柚子茶
材料：蜂蜜、柚子、冰糖。

制作：

①洗净柚子，取出果肉，撕成小块；

②柚子皮削出金*表皮，切丝，可加盐搓洗去除苦涩味；

③小火煮10分钟柚子皮，软后捞起；

④烧一锅水，加入适量冰糖、柚子皮、柚子肉，小火慢熬，直至液体变粘稠、冒泡时方可关火；

⑤待40摄氏度时，加入蜂蜜搅拌，等常温时，可以密封储存置于冰箱中。

蜂蜜柚子茶禁忌
蜂蜜柚子茶中，有大量的冰糖、蜂蜜，糖分较高，不适合糖尿病患者、肥胖患者、高尿酸血症患者、痛风患者、龋齿患者、痤疮患者食用。

若服用药物期间，则不要喝蜂蜜柚子茶，因为柚子会对人体肠道内的酶起到抑制作用，使得药物代谢存在干扰，不仅会影响肝脏解毒，还会使肝功能受损。

健康人在喝蜂蜜柚子茶时，也要注意，每次1-2勺，用温水或凉水冲饮，每天最好一杯，以防摄入过多糖分和热量，引起发胖。