丝瓜怎么做好吃又简单的家常做法
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发布时间:2022-03-20 06:28
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懂视网
时间:2022-03-20 10:49
丝瓜怎么炒?
1.将丝瓜去皮并洗净,使用刀具从中间一分为二,切成片状。
2.锅里放油,比一般炒菜的时候要稍微少一点。
3.油烧热后,将丝瓜片倒进锅内,翻炒均匀,加入少许清水。
4.丝瓜变色后,在锅里放入食盐进行调味即可出锅。
总结
1.使用刀具从中间一分为二,切成片状。
2.锅里倒入少许油。
3.将丝瓜片倒进锅内。
4.在锅里放入食盐进行调味。
热心网友
时间:2022-03-20 07:57
第一,选丝瓜---短粗些的。丝瓜的品种也不少,有很长的细的。有短的粗的,还有调着吃的脆丝瓜。营养都差不多,就是口感有点差别,如果自己喜欢炒着吃,还是买那种短的粗的丝瓜,外皮颜色深绿的,注意不要浅绿的,浅绿的一般有些老了。第二,准备配菜---葱,姜,半个绿色辣椒,二个鸡蛋。葱,姜这都是炒菜必备的,辣椒要那种青色的,有些辣的,不要尖辣椒,尤其是家中有老人孩子的,辣椒放一点就好,不放也可以。第三,处理所有食材。丝瓜要削皮,用家中常用的削皮刀轻轻去皮就可以,虽然很多营养专家提倡吃丝瓜皮,但是,不能放到菜里,会很影响口感的,可以另外处理丝瓜皮的吃法。葱切碎段,姜切末,辣椒切成细段。丝瓜切成滚刀块。不要太大,不会切的朋友,切成片也好的。第四,准备炒菜。开火,锅烧热,等待锅热的时候把二个鸡蛋磕到碗里,用筷子搅拌,搅成蛋液,等待锅烧热,放入油,等油温升高后。把鸡蛋倒入,用铲子搅拌,很快就成块状了,此时放入盐,加入葱姜,简单翻炒一下。第五,丝瓜进锅。迅速把所有丝瓜和辣椒放入锅内,翻炒,可以把鸡蛋堆到一边,主要翻炒丝瓜,听到锅内滋滋的响,可以放入一点点水,最好用刚才盛蛋液的碗盛水,放入一点点水,基本小半碗吧。一定不可加多了。第六,等待成熟--上桌。丝瓜很容易成熟,放入水后盖上锅盖,加热一分钟,打开锅盖,翻一下,这时只要看到丝瓜由白色变成了灰白色,就熟了,可以加入几滴香油,也可以不加,也可以加入几个蒜片,口味更好的,也可以不加,装盘。尝一下,你会发现很好吃的。
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