隔着玻璃晒太阳对身体有好处吗？
发布网友
发布时间：2022-02-26 06:57
我来回答
共1个回答
热心网友
时间：2022-02-26 08:27
效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。 人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外线照射的皮肤合成（阳光直射就可以）。 维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮，特别是增强人体对钙离子的吸收能力。 它被用来防治儿童的佝偻病和*的软骨症，关节痛等等。 缺乏维生素D最典型的会引起少儿的佝偻病和*的软骨病。其它的典型症状还包括肌肉萎缩，痢疾腹泻，失眠，紧张等等。居住在地球南北极的人和一些常年室内工作的人往往无法自身合成足够的维生素D。 所以说每天适当的晒太阳对身体是很有好处的。
隔着玻璃晒太阳有用吗
1. 隔着玻璃晒太阳能让人体接收到一定量的紫外线，这部分紫外线能够穿透玻璃并对皮肤产生一定效果。2. 但是，大多数玻璃会过滤掉大部分紫外线，特别是UVB辐射，而这些辐射是人体合成维生素D所必需的。3. 因此，与直接在户外阳光下晒太阳相比，隔着玻璃晒太阳的效果会相对较弱。4. 另外，需要注意的是，...
隔着玻璃晒太阳有用吗
隔着玻璃晒太阳确实可以让部分紫外线透过玻璃照到皮肤上，因此在晒太阳时能够有一定的效果。然而，大部分玻璃都会过滤掉大部分的紫外线，特别是UVB辐射，而这些辐射是人体合成维生素D所需的关键。因此，隔着玻璃晒太阳相对于户外直接暴露在太阳下来说，效果会较为有限。此外，需要注意的是如果过度暴露在强烈...
隔着玻璃晒太阳能消毒吗?
1. 隔着玻璃晒太阳的效果不佳，因为玻璃会吸收部分紫外线，这会影响到维生素D的合成。相比之下，户外晒太阳是更好的选择。2. 人体晒太阳的主要作用是通过皮肤接受紫外线的照射，进而帮助合成维生素D。3. 维生素D是一种独特的维生素，它同时被认为是一种荷尔蒙。与其他维生素不同，大部分维生素人体无法自...
隔着玻璃晒太阳的利弊
2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害，玻璃可阻止紫外线射入，这样可避免紫外线伤害皮肤。3.好处：冬季室外气温较低，有时风大，老年人或小孩活动能力差，隔着玻璃晒太阳可防止感冒生病。总结 1.坏处：隔着玻璃晒太阳对补钙没有任何作用。2.好处：隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害。3.好处：冬季...
隔着玻璃晒太阳有用吗?
1. 隔着玻璃晒太阳对补充维生素D的效果有限。紫外线中的UVA和UVB是促进维生素D生成的关键，然而，玻璃能有效阻挡大部分UVB，这种短波紫外线是促进皮肤内维生素D3生成的必要条件。2. 尽管UVA能够穿透玻璃，但它并不参与维生素D的生成过程，而且长期接触UVA可能导致皮肤老化。3. UVB波段的紫外线部分能够穿透...
为什么不能隔着玻璃晒太阳?
隔着玻璃晒太阳无法促进钙的吸收。太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线B大部分被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，穿透力不强，会被透明玻璃吸收，但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，因此隔着玻璃晒太阳无法促进钙的吸收。
隔着玻璃晒太阳和直接晒的区别是什么?
1、对于钙的吸收效果不同：玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，所以隔着玻璃晒太阳不利于钙的吸收。人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物...
隔着玻璃晒太阳有用吗
1. 隔着玻璃晒太阳的效果有限，因为玻璃会折射阳光，阻碍紫外线直接照射皮肤，影响其吸收效果。研究显示，隔着玻璃的紫外线透过率仅为50%左右。2. 为了更有效地晒太阳，建议直接在户外接受阳光照射。如果必须在室内，请尽量打开窗户，让阳光直接照射进来。直接接触阳光是吸收其好处的关键。3. 如果不希望...
隔着玻璃晒太阳对身体有好处吗谢谢了,大神帮忙啊
有好处，因为玻璃能防紫外线。如果不隔玻璃会晒得黝黑的
隔着玻璃晒太阳的利弊有哪些?
隔着玻璃晒太阳的利弊如下说明。隔着玻璃晒太阳的利是隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害。太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A与紫外线B。紫外线A属于长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但能引起一次性黑化。紫外线B属于中波，作用于皮肤表层，见效快，能激发皮肤角质细胞，使血管舒张、增加血流量，初期...
