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冬季吃柚子有什么好处？

发布网友发布时间：2022-02-27 02:52

共2个回答

热心网友时间：2022-02-27 04:54

病情分析：您好，柚子具有健胃、润肺、清热去火、补血、清肠、利便等作用
指导意见：冬季气候干燥，容易上火，如果吃点柚子可以起到去火清热的作用，同时可以通便，防止发生便秘。还可降低血黏度，减少血栓的形成

热心网友时间：2022-02-27 06:46

冬季是吃柚子的最佳时节，尤其是那名声在外的梁平柚更是惹人流口水。养生专家就指出，柚子堪称是冬季的最佳水果。它具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。下面就来详细了解冬吃柚子的五大保健功效吧。
柚子的养生功效和作用
一、强化血管
柚子中的维生素含量很高，其中维生素P的含量就足以降低毛细血管的脆性，从而防止微血管易出血的症状，对心脑血管患者有极大的好处。
二、抗菌杀毒
柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金*葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用。如果你有炎症或者伤口，吃柚子有辅助愈合的作用。
三、祛痰镇咳
柚子里的柠檬烯和派烯能稀释呼吸道的分泌物，有利于浓痰排出。而且柚子本身就有镇咳的作用，是慢性咳喘和寒性咳喘患者的保健食物。

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