绿豆汤可以清肠吗
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发布时间：2022-04-21 23:18
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热心网友
时间：2023-09-22 12:40
可以清肠
体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。
绿豆汤能解毒
绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。
原料：
绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。
制作：
先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。最后，将锅置于中火上，加入开水1200克烧沸，将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内，再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。
特点：
这样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑，为夏令消暑佳品。果料不齐，也可用其他类似的东西代替，效果亦佳。
夏季绿豆汤的几种做法
2005-07-05 16:20
夏季最经典的消暑糖水大概就是绿豆汤了。医书上说：夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食品中的佼佼者。说到绿豆汤，今天就给大家介绍几种简单、省事的制作绿豆汤的方法：一种是将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3～4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。另一种做法是把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了。
希望我的回答能够帮到你，望采纳谢谢！！
热心网友
时间：2023-09-22 12:40
可以，绿豆有解毒清肠的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。
专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。
绿豆的功效主治
绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
防中暑：绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
专家提醒：绿豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
夏季祛暑巧制绿豆汤－－炎炎烈日，许多家庭在夏季都会经常煲一些清热祛暑之品全家分享，如绿豆汤、冬瓜汤等，不过制绿豆汤时，有时会因煮的时间过久，而使汤色会发红发浑，失去了应有的特色风味。
热心网友
时间：2023-09-22 12:41
绿豆汤绿茶有利解毒消暑
绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，在夏季多喝绿豆汤不仅能够解暑，更能够帮助排毒。绿茶有很多可以解毒的因子，这些因子进入人体后能够中和血液中的毒素，并随小便排出，夏季多饮绿茶，既可以利尿排毒，又可以清凉解暑。
热心网友
时间：2023-09-22 12:41
可以解暑，但清肠效果不明显。
绿豆的功效与作用
4. 清肠通便：绿豆中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便，起到清肠通便的作用，对于便秘、胃肠道疾病有一定的缓解作用。5. 抗氧化保健：绿豆中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，增强免疫力。6. 降低血糖：绿豆是一种低糖、低脂肪的食物，富含膳...
清理肠道垃圾吃什么最好 六种清肠食物值得拥有
2、绿豆。人们一般将绿豆汤作为清热解暑的饮品，尤其是在夏天更是受到人们的欢迎，但其实绿豆也可以排毒，这个时候也可以通过绿豆汤来起作用，但是要注意，绿豆不能煮太长时间，因为有可能会破坏绿豆中的有机酸等物质。3、小米。小米中不含麸质，所以不会刺激人体的肠道壁，性质比较温和，同时含有纤维质...
清肠能喝绿豆汤吗?
可以的，绿豆汤有降火排毒清肠的功效 但是不能过量喝哦！
清肠排毒吃什么?
01 清肠排毒就要多吃绿豆汤，绿豆性甘，解毒，多吃能够解毒降燥。02 多吃西瓜，西瓜是凉性食物，多吃不仅香甜，而且降热排毒。吃多了容易滑肠，自然也有利于排出宿便。03 苦瓜。苦瓜多吃也是特别好的，能够解
女人清肠胃吃什么好?女人清肠排毒有哪些方法?
女人清肠排毒有哪些方法？一、清肠胃食物1、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。2、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，...
吃绿豆汤的功效与作用
清热消暑、凉血解毒、排毒减脂 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 绿豆味甘性寒，归心、肝胆经。有清心火、解肝郁的功效，能缓解因火气旺引起的痘痘、痤疮。夏季喝一些绿豆汤可以消暑解渴，补充人体水分。另外，绿豆有助于人体减少对胆固醇的吸收，有助于解除体内油腻，清肠排毒。
想要清肠排毒,应该吃什么好?
绿豆汤应在甚么时候喝才会清肠
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。专家介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下。绿豆的功效主治绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后...
吃什么清肠 绿豆汤和燕麦
可以有促进肠道蠕动的作用，对于调理肠道有好处，而且也可以有降压降脂的效果哦。吃什么具有清肠的作用呢，上面的这些食物就具有很好的保健功效和作用呢，绿豆汤啊还有燕麦都是不错的选择呢，可以清理肠道的垃圾，而且也可以有促进肠道蠕动的作用，对于清肠通便有好处，大家可以试试这样的养生保健的食材哦。
吃麻辣烫后吃什么清肠
2、海带 3、绿豆汤 这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。麻辣烫尽量少吃的好，人本身的肝脏就是个解毒器官，比外在的各类解毒方法好多了，一般没用的物质都会通过大小便拍出体外的，少量的会吸收入血，对身体造成一定的伤害。毒素一旦进入体内，想要完全拍净是不可能的，所以...
