茭瓜怎么炒比较好吃
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发布时间：2022-04-21 23:05
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时间：2023-06-22 02:32
炝西葫芦（茭瓜）简单清新的做法
西葫芦一个，洗净，擦成长丝，切丝也可哦
瓤就不要了，影响口感，大蒜，捣成泥，蒜泥，加生抽，醋，盐，鸡精，调匀。
干辣椒，掰碎，去掉籽，家里有孩子，不喜欢太辣，就想要个辣香味儿，爱辣的不去辣椒籽，一点不吃辣的，去掉辣椒，蒜适当减掉
辣椒放西葫芦上，浇上调料一个
锅中放油，放花椒，小火炸辣椒油，慢慢炸出花椒香气，然后直接浇到干辣椒上，只听得“滋啦”一声，香气也随之飘出来……
用筷子拌匀，一盘清淡香，嫩绿色的炝西葫芦就做好了
西葫芦宜和什么一起吃
西葫芦宜和豆腐、羊肉、鸡蛋、洋葱、西红柿等一同食用。
第1步西葫芦+豆腐：豆腐有清热解毒，生津润燥，益气补身的作用，是高蛋白食物，结合着西葫芦一起吃有美容减肥的功效。
第2步西葫芦+羊肉：羊肉的营养价值极高，易消化吸收，可以增强体质，辅助西葫芦一同食用有润肺美容、补脾补肾的作用。
西葫芦+洋葱：洋葱是常见家常菜之一，富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维等营养物质，同西葫芦一起吃可以增强人体免疫力。
西葫芦+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，同西葫芦一起食用有抗癌的功效。
西葫芦+鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵，其含有丰富的胆固醇，营养丰富，结合着西葫芦一起食用有补充蛋白的功效。
茭瓜怎么炒
1、茭瓜炒鸡蛋 原料：茭瓜、鸡蛋 调料：盐、味精 制作：茭瓜去皮切片，鸡蛋磕入碗中打散；锅中加底油，先将鸡蛋炒熟铲出；锅中再加底油，下入茭瓜片炒至半熟，下入鸡蛋同炒至熟，加盐、味精，根据情况可加少量水。2、茭瓜炒虾皮 原料：茭瓜、虾皮 原料：盐、味精 制作：茭瓜去皮切片，虾皮漂洗干净...
番茄米线，了解一下？
番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！
茭瓜的家常做法大全
做法一：清炒茭瓜丝 1. 准备食材：茭瓜、大葱、食盐、食用油等。2. 步骤解析：将茭瓜洗净，去皮切片，再切成细丝。热锅凉油，放入切好的葱丝炒出香味。加入茭瓜丝，翻炒至茭瓜变软。加入适量食盐调味，翻炒均匀后即可出锅。做法二：茭瓜炒鸡蛋 1. 准备食材：茭瓜、鸡蛋、蒜瓣、食盐、料酒等。2. ...
茭瓜怎么炒
1.备好食材，茭瓜洗净去皮。2.茭瓜切片。3.开火，热锅凉油，先下葱姜蒜、辣椒等炒出香味。4.倒入茭瓜片和调料不断翻炒，大概大火翻炒两分钟即可。5.关火，出锅，装盘。茭瓜易熟，不用炒太久，如果新手怕手忙脚乱，可以事先把调料都调制好，一次倒进去就可以了。
茭瓜怎么做?
1、茭瓜洗净，纵切两半，切成滚刀块；甜面酱挤两小勺到碗里，加盐、凉水调成稀糊糊状。2、茭瓜进开水锅中焯一下，表皮变色捞出过凉水，一小勺淀粉放入碗中，加适量的凉水化开。3、平底锅中倒少许橄榄油，将干红辣椒小火煸炒出香味；倒入甜面酱汤，炒出泡。4、将控干水的茭瓜倒入锅中，再将淀粉水...
茭瓜怎么做下饭
1、材料：茭瓜3根、青红辣椒各一个、木耳少许、盐 、糖 、湿芡粉 。2、茭瓜切片，辣椒切成菱形片。3、除了木耳以外的东西都放在油锅里过油。4、炒锅里留少许底油放葱姜炝锅放入所有原料，加盐，糖翻炒，淋上薄芡出锅即可。
茭瓜炒肉如何做
1、将茭瓜、牛肉洗净切片；2、蒜头切小粒丁；3、姜片切丝；4、将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用；5、起油锅爆香蒜粒，先放入茭瓜翻铲炒熟，加适量盐，起碟；6、起油爆姜丝猛火炒熟牛肉 7、将茭瓜放入牛肉中拌匀即可。
茭瓜炒肉的做法
1. 准备好茭瓜，去掉皮，洗净切成薄片；猪肉切成块状，姜蒜切末，大葱切段备用。2. 将炒锅加热，加入适量的食用油，烧热后放入姜蒜末煸炒出香味。3. 加入切好的猪肉块煸炒至变色，然后加入适量的料酒炒匀，去腥。4. 接着放入茭瓜薄片翻炒几下，使其均匀受热，茭瓜变软后，加入少许生抽，继续翻炒...
茭瓜怎么做?
步骤如下：首先，确保茭瓜洗净，然后切成均匀的段。蒜瓣和姜片也需提前准备好。在锅中倒入适量的油，加热后，加入蒜瓣和姜片，用中小火慢慢炒出香味。接着，将切好的茭瓜放入锅中，翻炒均匀，适时加入适量的盐调味。保持小火，让茭瓜在锅中慢慢软化，大约5分钟后，即可看到茭瓜变得绵软可口，这时熄火出...
茭瓜的做法步骤
做法步骤：1.茭瓜切丝～2.牛肉也切丝～（新鲜的耽误我蛮多工夫，放冰箱稍冻一下就很好切了～）拿盐，酱油，少许清油抓匀，备少许淀粉水，等牛肉下锅前调入牛肉～3.坐锅烧油八成热，下牛肉丝用筷子迅速滑炒开盛出～4.余油下少许剁辣椒炝香，加入茭瓜丝煸炒～5.拌入牛肉丝翻炒均匀，撒鸡精葱花...
白茭瓜怎么做好吃
1、把白茭瓜洗净，头尾两段切去不要。顺长切成两半，再把白茭瓜斜刀切成段。2、将姜切末，大蒜切片，准备好蚝油。锅内加入油烧热，下入姜末、蒜片，再下入白茭瓜片翻炒，把白茭瓜片炒至稍变软。3、把白茭瓜片炒软后，下入蚝油，加入少许盐，蚝油比较咸，盐要少放或者不放，蚝油要食材出锅前...
