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一天到晚，拿着手机耍，皮肤会变暗沉，黑眼圈加重吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 23:15

共4个回答

热心网友时间：2023-06-24 17:06

这是生活不规律导致的肤色暗沉情况，建议从日常生活进行调理，方法如下：

去角质

肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。所以每个星期做一次去角质工作。

多吃红枣

红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

柠檬

柠檬富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。

防晒

紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好。

运动

合理作息时间，合理膳食，运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。

热心网友时间：2023-06-24 17:07

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热心网友时间：2023-06-24 17:07

蜗牛霜

热心网友时间：2023-06-24 17:08

改变作息时间。

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