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发布时间：2022-04-21 22:06
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热心网友
时间：2023-01-29 23:46
所需材料：
主料：鲫鱼250g、枸杞、盐适量、䓤、姜、料酒
具体步骤：
1、首先把准备好的鱼清理干净，切成块，备用，如图所示。
2、把鱼块和䓤姜料酒枸杞盐放入破壁机，再加700ml清水，如图所示。
3、按破壁机鱼汤键，若机器没有鱼汤键，可以自己设定程序，大体可以设100度加热6分钟，再破壁两个2分钟。
4、鲫鱼汤就完成了。想过滤可以滤一下，但鱼刺鱼头都变细渣子，滤网基本没用。之后就可以享用了。
扩展资料：
鲫鱼汤简介：
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿麻 疹初期，或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血，慢性久痢者食用;感冒发热期间不宜多吃。
参考资料：
百度百科-鲫鱼汤
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