紧张的时候手抖的特别严重是什么问题?
发布网友
发布时间：2022-05-15 10:38
我来回答
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-20 18:18
人在紧张的时候手抖，有一种情况猜则可能是有点，很急的事情的事情发生了；心里发慌才会有手抖的表现，另一方面本身有那种神经上手抖的毛病，有点像轻微的帕金森症状；遇上剌激更加抖了，一般人的情况下遇到点，不顺的事不会有发抖的现象，只是烦燥不乐而已，只要平时没有手抖的毛病，只是有急事手抖，那是情绪急燥，不知所措；或者是气急败坏的表情，不是其他毛病，当算脾气暴躁:的一类人，不管怎样的情况下，只要克制一点总归没害处。以上只是个人观点，对与不对只是瞎聊聊~好了祝你愉快：~
赞同0
7条评论
大维新理说
霍城县第二中学二级心理咨询师 优质心理领域创作者
关注
紧张的时候容易手抖，是什么原因？如果不紧张的时候没有这种情况，一紧张就会出现手抖，那么，这就是心理作用的结果。
一个人在情绪焦虑的时候和恐惧来袭的时候，会出现手抖现象.，或者脸冒虚汗手脚冰凉。为什么会出现这种情况呢？其实这就是我们所说的“身心一体化”的最好证明。也就是说，身体问题可以引起心理问题，同样，心理问题也可以引起身体问题。
心理问题的产生，会在身体上出现相应的反映。所以，研究心理学不能脱离对身体的病理研究。心理的紧张，会导致人的指挥系统----中枢神经出现紊乱，此时，在一个人的身体上出现了两种完全对立的巨大能量，快速反应（动）---保持镇定（静）。而这个人现在是需要动呢？还是需要静？不动会造成大的恶果；动吧，却又不知道该怎么动。
但是，有一个事实大家不要忽略了，那就是战斗打响之前，很多士兵都有手抖的现象，但是，*声一响，手抖的情况随即消失了。即是新兵，紧张过后也能立即投入战斗，以排山倒海的气势朝敌人压去。而运动员参加大赛前的那段时间，也会出现不由自主的心慌意乱，也会出现手足无措的现象。可是，一旦听到比赛的哨声响起的那一瞬间，运动员即刻爆发出巨大的能量，全身心地投入到比赛中。
我还记得第一次登上讲台的那一刻，虽然我头一天已经做好了充分的准备，包括第一句话怎么说，第一行字写在什么位置。但是，当我从办公室走向教室的时候，尤其是看到同学们带着好奇的目光看着我时。一阵难以自持的紧张情绪，瞬间从心底升腾起来，又迅速漫延到全身。手脚在微微颤抖，连呼吸都有些短促了，而且还觉得嗓子发干。但是，当我故作镇定地向学生们问好以后，那种紧张情绪一下有消失得无影无踪了。
所以，心理紧张会让人出现身体上的不适，这是一种正常的生理表现。不必过于担心。
怎么应对和克服这种现象呢？答案只有一个，那就是提高心理素质！那么，怎样提高心理素质呢？答案是多实践！听说过老兵在战场是如何表现的吗？他就像平常一样，神态自如。只有经过多次冲锋陷阵的战士，才会有如此坦然的表现。那些老运动员、老教师、老司机，还有个行业的老师傅、老前辈们，他们很少出现新手才有的表现，就是因为这个原因。
不知道我说清楚了没有，我的核心思想就是要多锻炼，多参与，多实践。当你从新手变成老将的时候，还会出现紧张情绪吗？没有了紧张也就不会手抖了
热心网友
时间：2023-10-20 18:18
紧张的时候手抖的特别厉害不是什么问题。
这是人在紧张状态下的一种正常生理反应，没有必要担心害怕。
多参加活动，锻炼自己，提升自己，充实自己，增强自信，就不会出现这种情况了。
热心网友
时间：2023-10-20 18:19
心理原因所致，为担心自己的事情(比如打字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价等精神紧张，进而导致手抖。
热心网友
时间：2023-10-20 18:19
应该是自然反应，心理因素大一些，不是像帕金森那样抖动都没事
