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说说保护牙齿要注意什么问题?

发布网友发布时间：2022-05-15 05:56

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共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 19:12

‍‍定期洁牙，最具有回报的投资项目。洁牙治疗低，但却能有效清楚日常刷牙无法清理的牙结石牙菌斑，阻止牙齿损害的进一步发生。‍‍

热心网友时间：2023-10-10 19:12

‍‍养成良好的生活习惯，尽量少喝碳酸饮料，少吃甜食等容易腐蚀牙齿的食物，同时养成好吃完食物漱口，养成早中晚刷牙的习惯。成年后尽量少吃太硬的食物，杜绝用牙齿开啤酒瓶等，以免造成牙隐裂或者牙裂的情况发生！‍‍

热心网友时间：2023-10-10 19:13

‍‍一年要去口腔科洗牙一到两次，因为我们正常的刷牙，顶多刷百分之70左右的脏东西，还有百分之30左右的脏东西是很难用牙刷刷干净的，这就需要去口腔科洁牙了。洁牙对牙齿是无损害的，(我回答了很多洁牙的问题，大家有空可以看看)，我们要明白，不管是蛀牙，牙龈出血，牙齿松动，牙痛，口臭等诸多原因的绝大部分原因就是口腔卫生不好，所以要治疗那些疾病，首先就要把牙齿清洁干净。一年洗一两次牙，还可以做到洗牙的时候看看有么有蛀牙之类的，有就可以做到早发现早治疗！‍‍

热心网友时间：2023-10-10 19:13

‍‍养成良好的生活习惯。首先，不抽烟，少喝碳酸饮料，少吃含糖量高的食物。其次，不吃太硬的食物，以免加速牙齿的磨耗或者造成牙隐裂，更有甚者可能会直接把牙齿咬崩裂了。最后，也不要经常吃黏性太高的食物啦，咬多了嘴巴累，也就是容易聂下颌关节紊乱症的发生。‍‍

热心网友时间：2023-10-10 19:14

‍‍多吃“爱牙食品”，高纤维食品，比如蔬菜、粗粮、水果等对牙齿都很有利；还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都应多食用；避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进牙齿咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。‍‍

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