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新鲜香菇可以蒸着吃吗

发布网友发布时间：2022-04-21 20:42

共4个回答

热心网友时间：2023-06-21 15:39

新鲜香菇可以蒸着吃.

蒸香菇盒的做法步骤

1
先把五花肉洗净。

2
将肉切丁后剁成碎末，放入葱末。

3
火腿肠2根。

4
剥去外皮，切成碎末。

5
把肉馅放碗中，加火腿末、葱花、10克酱油、盐、白糖、味精、适量生粉和熟猪油。

6
打入鸡蛋搅拌均匀即成肉馅。

7

把鲜香菇放入加了盐、油的水中淖一下。

8
盛出来控干水分。

9
放到菜板子上摊平，菇面向下。

10
取其中6个，菇面向下摆在案板上，洒上适量生粉，每个菇上放一份肉馅。.

11
用余下6个香菇一一盖起来，即成香菇盒生坯。.

12
整齐地摆在盘中。

13
放锅中蒸10分钟左右。

14
烧热锅，加入鸡汤、香菇水、酱油、盐和味精煮滚。

15
用生粉水勾芡，淋上香油。

16
浇在香菇盒上即可。

热心网友时间：2023-06-21 15:39

可以
用料
主料

鸡蛋1个

辅料
胡萝卜
半根
香菇
3朵
调料
食盐
少许
小葱
3根
水
适量
植物油
少许
清蒸鲜香菇的做法
1.胡萝卜去皮切末，香菇去蒂切末，小葱切末，备用

2.鸡蛋兑入温水打散，加入葱末
3.锅中加少许油（一点点即可），油热后，分别下入胡萝卜和香菇煸炒1-2分钟，倒入蒸碗中，再倒入蛋液，加少许盐搅拌均匀
4.锅中倒入开水（或水先烧开），将鸡蛋液放入，蒸8分钟左右即可

热心网友时间：2023-06-21 15:40

付费内容限时免费查看回答您好，感谢您的信任，鲜香菇好吃的蒸法如下:原料：鸡蛋1个。辅料：胡萝卜半根、鲜香菇3小朵。调料：小葱3根、温开水适量、盐少许、油少许。做法：1、胡萝卜去皮切末，香菇去蒂切末，小葱切末，备用。2、鸡蛋兑入温水打散，加入葱末。3、锅中加少许油（一点点即可），油热后，分别下入胡萝卜和香菇煸炒1-2分钟，倒入蒸碗中，再倒入蛋液，加少许盐搅拌均匀。4、锅中倒入开水（或水先烧开），将鸡蛋液放入，蒸8分钟左右即可。

热心网友时间：2023-06-21 15:40

：新鲜蘑菇可以蒸。经常食用香菇可以预防佝偻病。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有很好的效果。经常食用香菇可以抑制癌细胞的生长。香菇多糖(β~1，3葡聚糖)能增强细胞免疫，从而抑制癌细胞的生长。经常食用香菇可以纠正人体酶的缺乏。香菇含有六种主要酶的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏。
香菇富含生化物质。食用含有类胡萝卜素的番茄会破坏番茄中的类胡萝卜素，降低其营养价值。经常食用香菇可以降低血脂。香菇脂肪中含有的脂肪酸有利于降血脂。香菇富含生化物质。食用含有类胡萝卜素的番茄会破坏番茄中的类胡萝卜素，降低其营养价值。

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