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长期吸烟的中年男性突然戒烟会损伤身体吗?

发布网友发布时间：2022-05-13 14:53

共5个回答

热心网友时间：2023-10-13 05:39

你敢相信吗？我国是目前最大的烟草生产国和消费国，据统计有大约3亿的烟民，这个数字占到了世界吸烟人数的大约三分之一。虽然在烟盒上印有“吸烟有害健康”，但是还是难以抵挡其*，有的人更视其为精神食粮，每天起床饭后来一支才能打起精神，长期下来就形成了依赖。随着我国烟民人数越来越多，民间就出现了一个说法：长期吸烟的人如果突然戒烟会对身体造成影响，危害身体健康，这个说法正确吗？

吸烟者如果突然戒烟，会对身体造成什么影响？的确，长期吸烟者如果突然戒烟身体是会出现一些不适，这种不适的现象在医学上被称之为“戒断综合征”。

戒断综合征常见的反应有下面这4几种：

1、口渴会出现在刚开始戒烟时，因为没有了香烟，所以人们总会感觉到自己的嘴里少了点什么东西，容易出现嘴巴干燥的问题，人们就会总感觉到渴，总要时不时拿起水杯喝几口才行。

2、睡眠中断在戒烟的初期，戒烟者经常会睡着睡着突然醒来，并且头脑异常清醒，睡眠质量很受影响，很多人的睡眠被频繁地中断，让人感到很糟糕。

3、心烦意乱在没戒烟时，烟草中的尼古丁会常常使人处于一种兴奋的状态，但是一旦戒了烟，没有了尼古丁的刺激大脑就会感到不适应，进而出现心烦意乱，寝食不安的感受。

4、古丁会对人的神经系统造成破坏，对人的精神状态产生影响，长期吸烟就会出现注意力难以集中的问题，而初期戒烟的人还没有完全摆脱有害物质对神经的影响，所以再加上其他戒烟的反应，做事情时很难把注意力集中起来。

因此，当出现这些戒断反应的时候，一定要坚持，不要放弃。如果过了一段时间，你成功戒烟了，你的身体将会得到意想不到的好处。

1、大脑变清醒

香烟还会影响大脑，从而影响大脑的记忆和注意力。当成功戒烟后，大脑不再受到尼古丁的影响，变得更加灵活和清醒。

2、心脏充满活力

香烟中的有害物质会诱发动脉硬化，导致心肌缺血进一步危害心脏健康，戒烟之后没有了有害物质的影响，心脏供血充足，又变得活力满满。

3、口气清新无异味

抽烟时嘴里常有异味，有时打嗝都是一股烟味，牙缝也慢慢地变黑了，但是戒烟之后，没有了烟雾的吸入，口气也重回清新状态，牙齿也会变白。

4、皮肤光滑有弹性

当你戒烟之后皮肤的新陈代谢便开始逐渐恢复，皮肤血液循环进一步增加，供氧量也就增高了，皮肤又变得光滑有弹性。

长时间吸烟会使身体的健康每况愈下，为了自身身体的健康建议大家及时戒烟，虽然在戒烟的道路上并非一帆风顺，过程中会伴随着戒烟反应，而且也容易出现不适。但这种不适感不会持续很久，是戒烟后的正常反应，过一段时间就会消失。为更好地保护身体健康，大家一定要有毅力，挺过这一关。

热心网友时间：2023-10-13 05:40

长期吸烟的中年男性突然戒烟肯定是会损伤身体的，如果需要戒烟，必须得循序渐进，不能急于求成，这样对身体会造成一定的损害。

热心网友时间：2023-10-13 05:40

当然会了。因为身体已经适应了这个吸烟的动作，所以突然戒烟会损伤身体。应该慢慢的来，让身体有个适应的过程。

热心网友时间：2023-10-13 05:41

无论是生理依赖还是精神依赖，都会令戒烟者在突然戒烟时产生一系列不适的症状。这就是戒断综合征，因为戒烟者突然缺失尼古丁，从而导致内分泌和内循环失衡，出现心烦、焦虑、急躁、心慌、注意力无法集中、易怒、失眠、精神不安，甚至抑郁！

热心网友时间：2023-10-13 05:41

会不会伤害身体是因人而异的，因为有的人突然戒烟就会感到身体不舒服，会生病，而有的人就会感觉到身体变得更好了。

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