问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501
你好,欢迎来到懂视!登录注册
当前位置: 首页 - 正文

膳食纤维素的作用

发布网友 发布时间:2022-05-12 16:36

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-05-19 03:53

膳食纤维素Dietary fibres,一般采用从天然食物(魔芋、燕麦、荞麦、苹果、仙人掌、胡萝卜等)中提取的多种类型的高纯度膳食纤维。膳食纤维素的主要功能为:
1 、膳食纤维素治疗糖尿病
膳食纤维可提高胰岛素受体的敏感性,提高胰岛素的利用律;膳食纤维能包裹食物的糖分,使其逐渐被吸收,有平衡餐后血糖的作用,从而达到调节糖尿病患者的血糖水平,治疗糖尿病的作用。
2、膳食纤维素预防和治疗冠心病
血清胆固醇含量的升高会导致冠心病。胆固醇和胆酸的排出与膳食纤维有着极为密切的关系。膳食纤维可与胆酸结合,而使胆酸迅速排出体外,同时膳食纤维与胆酸结合的结果,会促使胆固醇向胆酸转化,从而降低了胆固醇水平。
3 、膳食纤维素降压作用
膳食纤维能够吸附离子,与肠道中的钠离子、钾离子进行交换,从而降低血液中的钠钾比值,从而起到降血压的作用。
4 、膳食纤维素抗癌作用
自七十年代以来,膳食纤维在抗癌方面的研究报道日益增多,尤其是膳食纤维与消化道癌的关系。早期在印度的调查显示,生活在印度北部人们膳食纤维的食用量大大高于南部,而结肠癌的发病率也大大低于南部。

热心网友 时间:2023-05-19 03:53

1.利于减肥
2.防治便秘
3.防治结肠和直肠癌
4.预防妇女乳腺癌
我用的是ESMAY的膳食纤维,淘宝有他的官网,店家还送减肥梅子,口感不错!
膳食纤维片特点和作用

其次,膳食纤维片能够帮助降低血脂,对于饮食中谷类摄取不足或胆固醇偏高的人群,它能起到降低胆固醇的效果,有助于维持心血管健康。此外,膳食纤维片具有排毒功能,能帮助身体排除多余的毒素,提升整体健康状况。特别是对于那些日常饮食营养摄入不均衡,蔬菜水果摄取量不足的人来说,补充纤维素是提高营养摄取...

膳食纤维的作用有哪些

膳食纤维主要有五个作用:一、防治便秘,促进肠蠕动。二、利于减肥。三、预防结肠和直肠癌。四、防治痔疮。五、改善糖尿病症状,口腔及牙齿功能。六、防治胆结石,降低血脂,预防冠心病。【膳食纤维定义】:膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质,主要来自于动植物的细胞壁,包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质...

什么是膳食纤维?对人体有什么好处

除了苹果以外,红薯也是很好的缓解便秘的食物,也是因为它的膳食纤维含量高。膳食纤维比一般的食物纤维要大块,所以,可以促进肠道的蠕动,带走肠胃中不容易消化的食物,就像肠胃中的扫地小卫士一样,清扫肠胃中的脏东西,所以,经常吃膳食纤维含量高的食物还可以刮到肠道中的宿便。这也就是我为什么说可以减...

膳食纤维素生理作用

膳食纤维素在人体内发挥着多种生理作用,主要包括膨胀作用、持水能力、胶体形成、离子交换以及改善胃肠微生物群落和产生较低热量等特性。这些功能带来的直接作用有:首先,膳食纤维通过增加排泄物体积,缩短食物在肠道内的停留时间,有助于减少肠道内有害物质的吸收和对粘膜的损伤。长期便秘可能导致体内毒素...

纤维素的作用

纤维素的作用:一、促进肠道健康 纤维素作为一种重要的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘和肠道疾病。它能增加粪便体积,促进排便,降低肠道内的压力,从而维护肠道健康。二、控制体重和减肥 摄入适量的纤维素有助于增加饱腹感,减缓食物在胃肠道中的吸收速度,从而控制血糖和血脂的波动。这有助...

每天要摄入多少膳食纤维才能达到人体正常的需要?

2、膳食纤维可以防治便秘:食物纤维体积大,在人体的胃肠道中可以吸收更多的水分,使粪便的体积增大,质地变软,加快肠子的蠕动,减少便秘的发生。3、膳食纤维可以降低血脂:食物纤维中有些成分,例如果胶可与胆固醇结合,木质素可与胆酸结合,使胆固醇和胆酸直接从粪便中排出,消耗体内的胆固醇以补充胆汁中被...

什么是膳食纤维?

1. 膳食纤维是一种不能被人体消化道酵素分解的营养素,主要包括多糖类和木植素。2. 在消化系统中,膳食纤维有吸收水份的作用,并能增加肠道和胃内的食物体积,从而提供饱足感,促进肠胃蠕动,帮助缓解便秘。3. 膳食纤维能吸附肠道中的有害物质,促进其排出,同时改善肠道菌群,为益生菌的增殖提供能量...

第七营养素膳食纤维的作用

膳食纤维,作为第七大营养素,对于人体健康发挥着至关重要的作用。首先,它的通便和清扫功能显著,能帮助排除体内的有害物质,维持肠道健康。其次,膳食纤维在预防疾病方面也表现出色,特别是对于冠心病和胆石病的预防。通过降低胆固醇和血压,它有助于降低心血管疾病的风险。同时,对于糖尿病患者,膳食纤维的...

膳食纤维的作用_包括膳食纤维丰富的食物

膳食纤维的作用_包括膳食纤维丰富的食物 膳食纤维的作用 膳食纤维的作用与功效 1 .肠内大肠杆菌有助于合成多种维生素。2 .纤维素比重小,体积大,占胃肠的空间大,有饱食感,有利于减肥。3 .纤维素体积大,餐后刺激胃肠,增加消化液分泌增强胃肠蠕动,可以预防糖尿病便秘。4 .高纤维饮食通过延迟胃的...

声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
...收到不祥之兆的东西烧纸和骨灰盒之类的东西报警警方能查到这个... 热水器侧面的缝隙漏水怎么办 暗黑血统里收割者的招式收割之刃怎么使 暗黑血统战神之怒之中技能键Hold是哪个键? f(x)=e^-x,则∫f'(lnx)/xdx等于?, 设函数f(x)=e^x lnx,则f'(1)= 设f(x)=e^-x,则:∫f(lnx)/xdx= 急急急急急。。设f(x)=e^-x,∫f'(lnx)/x dx是多少??? f(x)=e^x 则∫[ f'(lnx)/x] dx= 设函数f(x)=e^x,则∫(f'(lnx)\x)d(x)= 酸奶真能减肥么`?拜托了各位 谢谢 谁吃过美达施天然纤维素,听说排毒减肥,没有副作用也没有依赖,是真的吗?有谁吃过,有效果吗,你们买的 『三千鸦杀』电视剧原声带所有的歌曲,求百度网盘下载资源 【少年派】电视剧原声带所有的歌曲,求百度网盘下载资源 酸奶可以减肥吗?为什麽? 酸奶可以减肥吗.? 《大唐荣耀》电视剧原声带所有的歌曲,求百度网盘下载资源 【仙剑奇侠传三】电视剧原声带所有的歌曲,求百度网盘下载资源 Mp4 分割 怎么将mp4视频文件分割成几段 酸奶真的可以减肥吗? 要能分割MP4文件的文件分割器 《宸汐缘》电视剧原声带的歌,求百度网盘下载资源 怎样把一部mp4电影分成几部分 什么小产权房?小产权房有房产证吗 有什么软件可以将MP4格式的视频分段 《新白娘子传奇》电视剧原声带所有的歌曲,求百度网盘下载资源 酸奶可以减肥吗?如题 谢谢了 喝酸奶真的可以帮助减肥吗? 喝酸奶可以减肥,这是不是真的? 现在小产权房屋是否会有房产证这些? 和酸奶能减肥吗? 膳食纤维素是什么?是水果蔬菜里含的营养素吗? 魔兽世界7.2.5邪dk萨格拉斯之墓怎么打才能快速通关 萨格拉斯之墓老二怎么单刷 魔兽世界 史诗萨格拉斯之墓主母国服打法攻略有吗 我在北京回老家四川。朋友要烤鸭。怎么带呀 烤鸭炉昰带磁好还是不常磁好 朋友.在没./请问一下那个烤鸭炉真的有不锈钢和不锈铁之分吗 我只有初中毕业,在深圳可以报读自考大专吗? 请问在深圳只有初中学历的能自考大专吗?有什么流程? “庭有枇杷树,吾妻死之年所手植也,今已亭亭如盖矣。……小娘子一笑,恰似吾妻年少时。”是什么意思? 深圳初中学历怎么考大专,在哪里报考 满园枇杷什么梗 在深圳初中毕业生怎么自考上大专 在CTID下载了网证后删除了APP网证还会存在吗 烤鸭炉温度计可以带上高铁吗? 只有初中学历能自考大专吗? 维生素C能不能祛除皱纹 门前一颗枇杷树 来日自挂东南枝什么意思 补充蛋白质和VC能去除法令纹吗?
  • 焦点

最新推荐

猜你喜欢

热门推荐