发布网友 发布时间:2022-05-14 05:21
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热心网友 时间:2024-02-24 10:11
小苏打,水,只有这两种原料,越简单的保健效果其实越好,先取0点5克小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水500毫升左右,小苏打和水最大的比例是3比500,然后拧紧瓶盖等待小苏打溶解之后,将其摇晃均匀据可以喝了。
小苏打本身有点苦涩所以有些朋友不喜欢这样的味道,在口感上稍有欠缺我们建议可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味,也可以调入一点的蜂蜜也可以冲淡苦涩的味道,还有在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸也可用白醋代替,密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。
介绍:
苏打水是弱碱性水对于调节人体的酸碱度有很好的作用,在苏打水中含有碳酸氢钠元素以及多种微量元素等物质,夏季大量运动后流失的汗水中不仅仅是水也有大量的微量元素。