痛经怎么办??

发布网友 发布时间：2022-04-21 21:49

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热心网友 时间：2022-06-26 06:24

1.红糖水姜水喝上，热水泡脚。平时也要泡。宫寒。这是平时的保养。
2.益母草冲剂或是膏在月经来前两天就吃上，经期也吃，活血的，止痛效果还可以。不用买太贵的，云南那边产的四五块钱差不多，别让药店黑了你呀。不过你的情况就要往下看了。
3.平时做菜时可放点当归，黄芪在里面，补气血。黄芪可平时泡水喝，但不可以多，多了会上火的哦～大概一手指盖那么大一片就可以了。
4.超市里有卖那种暖宝宝的，经期时贴在肚子上，一片就热呼一天。效果也挺好。这是针对因冷而疼的哦。。
5.去医院检查一下吧，如果没什么毛病，也就是说是未病，中医讲究的就是治未病，就是西医里根本查不出来的病。这基本上是属于内分泌失调而引起的，细节不说了，太多，你可以自己百度一下。你可以吃一下娇韵宝
泰国野葛根片，有个同事吃过，效果据说不错，因为她现在到处宣传，呵呵。。。
6.你去药店，买个艾条，或是那种大的农贸市场也有的，那种放艾条的小炉子，艾灸对于痛经效果也很好。平时坚持一段时间，把那个小炉子放在肚脐的位置，每天都灸一会儿，也会有很不错的效果哦。具体不明白的，你百度一下吧。
7.寒性的食物百度一下，挺多，平时吃时注意点，不吃或是少吃。
8.增加体育锻炼。活动开了就行，用不着太剧烈。主要是活血用的。

热心网友 时间：2022-06-26 07:59

痛经主要是你体质较差,缺少运动,饮食不均衡和营养不良所导致.通常发生这种情况的女生都容易有低血糖和贫血.
建议平时多用红枣,枸杞,当归等温补中药煲汤,或吃些中成药,例如乌鸡白凤丸,逍遥丸等.
平时要多运动,吃饭要定时定量,不要挑食,通常吃上顿不吃下顿,挑食或节食减肥的女性最容易有这种情况.来月经时实在痛得难受可以用热毛巾或热水袋敷敷小腹,减低痛楚.来月经时禁止吃生冷的食物.一楼所说的什么颈椎病纯属危言耸听,纯粹是要你买他的药而已.
放心,没事的,不要有心理压力,多关心自己身体,多上上网查阅相关资料.女人最怕的就是来月经这几天了,不方便不说,还要受这样的煎熬.望你多加关注医学常识,早日摆脱痛楚,做个快乐女人!

热心网友 时间：2022-06-26 09:50

如果现在你处在经期，建议你最好是什么药也别吃，能忍则忍，实在忍了不了，就吃止痛片缓解一下吧。但是也不可吃得太多，太多会加重痛经的。

痛经平时要多注意保暖，没事的时候多做运动，多吃些清淡的，少吃些油腻的，不要吃生冷和辛辣的有刺激性的食物，也不吃太多的甜和咸的东西的，每天用热水泡泡脚，在经期来之前再喝点红糖水，这样痛经就会缓解一下的。

痛经建议你最好是治疗一下，它不仅给工作和生活带来影响，同时也会对以后的怀孕有影响的。痛经建议你吃“扎满鹿胎高”进行治疗，这个对痛经有显著的治疗效果的，而且是中草组方制成的，对身体也没会有任何的影响的，而且是膏状的，吃起来也简单方便。

热心网友 时间：2022-06-26 11:58

治疗
①对少女进行月经期生理卫生教育；增强体质，注意生活规律，劳逸结合；注意营养和充足的睡眠。
②经期避免激烈运动，过度劳累，忌用冷水洗浴或在水中工作；精神方面消除恐惧、焦虑及精神负担。如有全身疾病应予以治疗纠正。
③治疗原则是对症治疗：
a．下腹部放置热水袋热敷，按摩、气功、体育锻炼（轻微）；
b．止痛剂：颅痛定、消炎痛，去痛片；
c．解痉：心痛定10～20mg，每日两次，连续2～3天；阿托品0.3mg口服或肌注阿托0.5mg。
D．中药，成药有痛经丸，亦可按中医的医嘱服药。
E．内分泌治疗：雌激素0.25～0.5mg／日连服20日，月经第5天开始，连用3个周期。孕激素：对膜性痛经治疗可减疼痛。方法是黄体酮20mg每日以注1次，共5次，自月经第21天开始。
F．雌、孕激素序贯应用，可抑刺排卵缓解疼痛，一般可连服3月
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热心网友 时间：2022-06-26 14:23

痛经可以多喝点红糖水 在抱个热水袋 可以缓解的 还有多喝点热牛奶加蜂蜜 或者用棉花沾酒精 塞进耳朵里 也是可以缓解痛经的
香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些
如果这些方法对你都不理想，你就敢快用用胎盘宝痛经贴组合。
我那时痛经啥事都不当。也是用了它才好的。
内外帖配合着贴在小肚子上就行了，不用吃药打针的~~
经期前开始贴，来的时候就觉得没那么难受了
我当时就是这个感觉，我用了两个疗程的，痛经就好了
到现在也没疼也
在淘宝上有，了解下的，一定会帮到你的。

热心网友 时间：2022-06-26 17:04

在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。
原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

热心网友 时间：2022-06-26 20:02

痛经的护理方法
[编辑本段]
　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
　2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
　4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

热心网友 时间：2022-06-26 23:17

你好，根据你的情况，考虑是原发性痛经的症状，导致原发性痛经的原因比较复杂，多与精神、神经因素，内分泌因素，子宫颈管狭窄，子宫位置异常，如子宫过度后屈或前倾，及子宫发育不良等原因有关。在日常生活中应注意以下几点：1.调节情志，保持心情舒畅。2.注意经期卫生，避免经期冒雨涉水；经期注意保暖，防止过劳，严禁房事。3.饮食上要忌食寒冷之物，辛辣之品。4.本病预后良好，多数女性在婚后或分娩后痛经也逐渐减轻或消失。建议你最好是到医院，采用中医调节治疗方法来缓解症状，等你以后生育后，一般是可以缓解的。

若我的回答能帮助到你，希望你能在答案上点击[采纳]

热心网友 时间：2022-06-27 02:48

痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

热心网友 时间：2022-06-27 06:36

您好：
痛经，月经来潮下腹开始疼痛，月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药，但最好在医生的指导下用药。
为避免痛经，在月经期间还应注意外*清洁卫生，禁止使用*药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖，不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物，不要喝冷水。
可以在月经期间，喝点红糖水。
祝你健康@@！

热心网友 时间：2022-06-27 10:41

大部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，事实上，推拿按摩对痛经也具有很好的疗效，且无副作用，简便易行。介绍一些按摩手法，以便她们在生活中进行自我保健防治痛经。

1.叩打腰骶部

按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。

功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。

2.揉按太冲穴

按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴(位于足背第一跖骨间隙之中点处)，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。

3.摩、擦小腹

按摩方法：双手相叠置于小腹中间，以缓慢而轻柔的动作摩腹，频率控制在每分钟10次左右，直至小腹内有热感为宜，摩腹5分钟后，再以双手在小腹两侧从后向前作单方向斜擦，方向朝向腹股沟，以透热为度。

功效：小腹为胞宫所在之处，摩、擦小腹可促进小腹内微循环，调经止痛。

4.点揉子宫穴

按摩方法：子宫穴位于下腹部，脐下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

5.点按足三里

按摩方法：足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处，用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。

功效：“常按足三里，胜过喝鸡汤”的通俗说法广为人知，特别是对于气血不足的体弱女性，点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的作用。

值得注意的是，自我按摩防治痛经的手法应在经前一周左右开始，其治疗目的是疏经通络，引血下行，使经行通畅，当月经来潮后便要停止手法按摩，待下一周期再进行治疗。如果经检查发现还伴有子宫内膜异位症等器质性疾病，还应同时进行专科治疗。

热心网友 时间：2022-06-27 15:02

经期时要多喝热水、红糖水、蜂蜜加牛奶
还有滚烫滚烫滴红糖生姜茶
要做好经期保暖措施别受凉了，尽量别用凉水、别吃凉的东西、也别吃凉性水果
热水泡脚，用热水袋暖肚子也不错哟
我
月经时，前两天都是小腹坠涨，腰疼，有时，手脚也凉，我用的是
鹿皇丹痛经贴组合，用了将近三个疗程，慢慢的就感觉月经的时候，腰不疼了，小腹也舒服了多了！停用挺长时间了，也没再犯！推荐给楼主，希望对你能有帮助！

热心网友 时间：2022-06-27 19:40

您好！
　痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
原发性痛经：病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。
继发性痛经：多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛，并因与周围邻近组织器官粘连，而使痛经逐渐加重，内诊可发现子宫增大较硬，活动较差，或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块，触痛明显。
建议到医院具体检查明确痛经原因和种类！千万不可盲目自诊，盲目用药！
可以尝试喝点红糖水！
祝您健康！谢谢采纳

热心网友 时间：2022-06-28 00:35

经期一定要多喝热水、红糖水、蜂蜜加牛奶
还有滚烫滚烫滴红糖生姜茶
可以贴金百合
痛经贴，我以前痛经就是用这个治好的，挺好使的
要做好经期保暖措施别受凉了，尽量别用凉水、别吃凉的东西、也别吃凉性水果
痛经紧急措施：热水泡脚，用热水袋暖肚子