发布网友 发布时间:2022-05-14 17:18
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热心网友 时间:2023-10-15 23:38
找人督促。[一般难以实现,而且自己有时候甚至觉得很烦]
假期计划的执行不可太过死板,不必一板一眼地做,人毕竟是一种动物,不是编好的程序机器人。不现实
要么不要把事情规定得太过详尽,要么就把什么时候吃饭睡觉洗脸乃至10分钟休息的任何时间都规定地死死板板,然后执行。
想做到那样是需要压力的。。。。所以你没事情不必要把自己*上梁山。。。。
明确指定假期目标的动机,时常警醒自己没达成目标的后果。
…… 其他 自行脑补。。。