发布网友 发布时间:2022-05-14 15:12
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热心网友 时间:2023-08-17 23:58
咨询记录 · 回答于2021-11-24膳食纤维中钠的主要来源亲 钠是一种身体所需的微量元素,它的主要生理作用是维持身体的渗透压。膳食纤维中钠主要来源于食盐哦但除此之外还包括食品添加剂中的钠(比如味精=谷氨酸钠,小苏打=碳酸氢钠,保鲜剂=抗坏血酸钠、亚*钠等等)和食物中本身的钠。咸肉、大红肠、含麸谷物制品、黄油、人造黄油、加拿大腊肉、咸牛肉、玉米片粥、酸黄瓜、熏火腿、鳕鱼片、乌贼干、牛肉香肠、青橄榄、午餐肉、燕麦片、消毒干酪、薯片、椒盐卷饼、香肠、海藻、虾、熏鲱鱼、苏打饼干、酱油、番茄酱,麦片粥。面包、小甜饼、罐头蔬菜、干酪、浓缩汤料、多种方便食品、花生酱、酸泡菜、色拉调料和海产品哦