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标准身材的计算?

发布网友发布时间：2022-05-14 16:22

共4个回答

热心网友时间：2023-10-24 10:14

一、标准体重的计算方法

男=50+（身高H-150）×0.75+（年龄-21）÷5

女=50+（H-150）×0.32+(年龄-21) ÷5

二、女子标准体形的计算方法

1、胸围≈臀围胸围=H×0.535 臀围=H×0.565

2、腰围＜胸围或臀围23cm 腰围=H×0.356

3、大腿围＜腰围25cm

4、小腿围＜腰围40cm

三、男子体形计算方法

1、胸围=臀围胸围=H÷（1.60～1.65）

2、腰围＜胸围13～18cm

3、大腿围＜腰围20～25cm

参考资料：http://bbs.dgsoufun.com/printpage.asp?BoardID=355&ID=38506

热心网友时间：2023-10-24 10:14

楼上说的是简单测法，书上有说过标准的公式：体重(kg)/身高(m)的平方，算出来的健康指数在18~26都没问题。
例：体重：48kg 身高：1.62m 48/(1.62*1.62)=18.2,健康！
若按楼上的方法，体重不应低于或高于标准体重的20%

热心网友时间：2023-10-24 10:15

我们生物书上曾写道：标准体重=你的身高-105 可以上下浮动5公斤
如：160的人标准体重=160-105=55 可以在50~60之间

热心网友时间：2023-10-24 10:15

减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。

标准身材计算公式

标准身材计算公式如下：男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重，此外不同年龄算法也不同，标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )。男性：(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性：(身高cm-70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正...

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中考中,标准身材计算公式

BMI(体质指数)=体重(公斤)/身高(米)^2 认为最好的是:女：BMI＝19 男：BMI＝22 BMI＜18.5偏瘦 BMI＞24肥胖如某女士52.4公斤，身高为1.66m 则BMI＝52.4／（1.66＾2）＝19（最好）

高中女生的标准身材

亚洲MM标准身材计算公式体重=（身高-100）*0.81　胸围=身高*0.52腰围=身高*0.37下腹部=身高*0.46臀围=身高*0.54上臂=身高*0.15大腿=身高*0.31小腿=身高*0.2腿脖子=身高*0.12--- 男性标准三围计算方法胸围=身高 X 0.48 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.48=...