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芝麻汁蔬菜沙拉怎么做

发布网友发布时间：2022-05-14 16:42

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好二三四时间：2022-09-16 16:05

1、准备好用料：生菜1棵，圣女果10个，黄瓜1根，白芝麻3克，蔓越莓适量，蜂蜜15毫升。

2、花叶生菜去根洗净，控干水分，圣女果洗净去蒂。

3、花叶剩菜手撕成方便入口的片状，松散的码在碗底。圣女果对半切开，摆放一部分在生菜叶上。

4、黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片，把黄瓜片放在容器中，可以用整片的，也可以切一半后再摆放。

5、最后撒上白芝麻，白芝麻可以多放一些，会很香，注意：这里用的是熟芝麻。如果想加点风味，可以扔进几颗果干，这个随意。

6、最后日式沙拉汁+蜂蜜混合，吃之前淋在沙拉中拌匀即可。

热心网友时间：2024-03-27 04:15

用料
圣女果 5只
小球生菜 1个
玉米罐头 1罐
黄瓜半根
手指肠 1根
香蕉 1根
丘比沙拉汁适量
芝麻汁蔬菜沙拉的做法
将圣女果对半切黄瓜切片香蕉切片香肠切片球生菜去尾部切块（自然成小片）

取一空碗将适量的蔬菜水果添加到碗里然后淋上芝麻沙拉就可以吃啦！味道超赞！爱吃鸡蛋的还可以煮一只鸡蛋拌进去吃哦！也很美好哒

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