乒乓球是横拍好，还是竖拍好？
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发布时间：2022-04-21 20:12
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热心网友
时间：2024-06-19 22:52
乒乓球的握拍是直拍好还是横拍好？所谓世事无绝对，乒乓球的握拍法也不例外。从技术的观点上看，直拍与横拍的握法，其实是各有千秋。
＊
直拍：无论正、反手都是用同一面击球，不
两面转换，因而出手较快。正手攻球时快速有力，出手灵活，更可连续作凌厉攻球，以快制慢，以狠制转，以强烈的上旋球迫使横拍球员削球偏高和伺机猛扣，所以握直拍的球员大部分都是以攻为主。但由於受到握拍的限制，在攻削交替运用时，握拍指法的变动较大，往往影响击球的准确性，不如横拍的攻守结合自如。
＊横拍：同一方向作削球或攻球时，指法的变化不大，因而易攻善守，适宜作攻削结合的全面打法。而且用横拍握法的照顾面大，既可以慢制快，以柔克刚，利用下旋球压制直拍抽杀，以逼角、变线扰乱握直拍运动员的阵脚，所以传统的横拍运动员都是采用以削为主或攻削结合的打法。近年来横拍运动员更发展出正、反手拉弧圈球的打法，令横拍的传统打法有了一个很大的突破。不过，横拍最大的毛病始终是抽击左右两角的来球时，
要转动正反两面去击球，所以击球速度不如直拍快。
用直握拍或横握拍乒乓球的握拍法主要分为直握和横握两种：直握的特点是可以击球时出手较快、手腕较灵活、以单面进攻为主；横握的特点是两面照顾的范围较直拍大，有利於两面进攻技术。在选择采用何种握拍法时，可参考以下不同的情况而作出决定及调整：
1.
初学者：没有硬性规定。初学者在技术上等同一张白纸，可绘上任何图案，视乎自己的优点而随意选择。
2.
潮流趋向：由於现时有较多世界级球手是用横握拍的，因此，许多人都会先入为主，以为横握较好便"有样学样"。事实上，在亚洲也有不少出色的球手是直握拍的，例如刘国梁，金泽洙和
宝华等，他们同样创下不少佳绩。中国乒坛有一句流行语叫"百花
放"，意思是鼓励各种不同的打法同时并存，相互促进和提高水平。所以，球员不应随便跟风，而应适当地选择自己的握拍法，以发挥自己的所长。
3.
中途转换握拍法：这种情形通常发生在已打了一段时间球的直拍球员身上，尤其是青少年球手。由於他们的身体正处於发育阶段，体形和身高不断发生变化，若基於这个因素，也可考虑改用横握拍法，令击球时所能照顾到的范围扩大。此外，也有人希望透过改变握拍法而在技术上有所突破。但要强调的是，无论出於什堋原因改变握拍法，前题条件是不能影响手上的感觉，俗称"球感或手感"，否则不如不改。
热心网友
时间：2024-06-19 22:50
你累吗？
热心网友
时间：2024-06-19 22:53
横拍的比较流行，竖拍的很少，却产生了很多名将。马琳和王浩就是很好的例子!因为横拍主要靠打法和灵活性，而竖拍的灵活性不差多少，打法也很比较成熟，但是却很易发力，比较有爆发力。所以竖拍的打法比较"凶狠"!所以，看喜好，也没有必要太在意，自己习惯哪种握法就用哪种！
希望可以帮到你！
热心网友
时间：2024-06-19 22:51
乒乓球拍目前常用的有两种，直板（竖拍）和横板，直板和横板之间没有什么好与不好的之分，只有适合与不适合之分。
1.要看是喜欢控制球，还是喜欢暴力简单。如果喜欢对球的控制感，直板更适合。如果稳定性很好，而且习惯于用暴力简单的方法解决问题，就选横板。
2.身体灵巧，小肌群小关节灵活性、协调性好，爆发力好，尤其手指手腕，适合直板。
3.如果步法移动的快就选直板，如果移动一般，就选横板。
4，直板的优点就是近台攻击速度快，正反手变化快，而缺点就是反手是弱点，因为反手无法进攻主要以防守为主。
5，近些年我国又发明了直板横打的技术，就是用直板的背面击球，往往出其不意，而且可以拉出弧圈球。
6，直板对于业余选手来说是很容易上手的，但是打直板要求步伐要灵活。
热心网友
时间：2024-06-19 22:49
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